Da er vi klare for innspurten..

Håper alle har hatt en fin vinterferie, og er klare for å ta i et tak når nå sesongen skal avsluttes. Vi noterte at mange merket kjøret før vinterferien, men nå er håpet at alle er klare for å brette opp ermene i sesonginnspurten. Vi har fem damekamper, fire J181-kamper, fem J182-kamper samt to runder med Østlandsserie før sesongen omsider er ferdig i slutten av april.  I første omgang er det de tre første ukene frem mot påske som inneholder mange kamper.  Derfor går vi løs på treningene i morgen og onsdag med tanke på å få løpt litt. Torsdag er det seriekamp mot Vestby 2, der tempo og forsvarsspill skal stå i sentrum. Søndag er det klart for kamp mot Ellingsrud, men vi jobber for å få flyttet på denne. Neste uke starter sluttspillet for J18-2 der vi møter Follo 2 onsdag 20:00.  Da er vi omsider tilbake der at alle får spilt nok kamper. selv om vi nok må regne med å få litt hjelp av J16 til disse kampene.

BOWLING TORSDAG !

Hei alle sammen.
Vi kjører i samlet flokk fra Siersten kl.18:15 Vi har banene fra klokken 19 og skal jo skifte fottøy mm før vi er klare :)

Egentrening i kveld

I beste olympiske ånd så oppfordres det til egentrening i kveld.(Hallen er ledig for den som har lyst) Eller dere kan kjøre egentrening tirsdag. Resten av uka trener vi onsdag og spiller bowling torsdag. Neste uke er det vinterferie, og da vil fokuset ligge på lengre langrennsturer, slalåm og annen alternativ trening for å skape overskudd til resten av sesongen:-)

Men det kommer vi tilbake til!

Ny seier for J18-2

Med fokus på godt forsvarsspill så vant J18-2 en sikker seier over Stabæk 2 søndag kveld. Fungerende lagleder Geir Morten meldte om bakspillere som tok mye ansvar og gode målvakter. Med sifrene 27-17 tok dermed andrelaget sin sjuende seier for sesongen, og ble da nummer tre i avdelingen. Det synes vi er mer enn godkjent!

Takk, Tune!!

Tune slo Tindlund 25-24,og sørget dermed for at vi med seire over Vestby 2 og Hvaler er klare for opprykk. Vi har åtte poengs forsprang til treer UMBI og ni poengs ledelse til Tindlund. Dette går veien..

1. Drøbak/Frogn 13 12 0 1 430 - 276 24
2. Tune  13 11 1 1 362 - 237 23
3. UMBI 12 8 0 4 389 - 298 16
4. Tindlund  12 7 1 4 297 - 279 15

Kamp søndag

Søndagens lag, med oppmøte 17:30 og kampstart 19:05. Victoria, Marie, Stine L, Helene, Kristine, Stine M, Mie, Ida og Anneline. Victoria og Marie får forsøke seg som utespillere i denne kampen:-) i hver sin omgang.  Vi er litt få, men regelverket tilsier at bare Victoria, Marie og Stine L kan spille fra onsdagens kamp. Derfor er det viktig at de som er med, stiller opp. Prøver også å få med noen 93-spillere, selv om de har kamp tidligere på dagen.

Tune knuste UMBI

Tune satte UMBI skikkelig på plass, og vant 40-26 i Grålumhallen. Dermed ligger vi åtte poeng foran lag nr. 3, og opprykket kommer nærmere. Slår vi Vestby 2 og Hvaler i de to neste kampene er det klart..

Alltid gøy å slå BSK

(DFI-BSK 23-16) Det har blitt en vane å slå Bækkelaget. Denne gangen prøvde de ut en million forskjellige oppstillinger og taktiske varianter, uten å lykkes. Vi ledet hele kampen, og på det meste med ti mål. Bra jobba, jenter!

Kamp onsdag og søndag

Da er det klart for de to siste kampene før vinterferien. J18-1 møter Bækkelaget i Frognhallen onsdag 20:00. Søndag er det siste kamp i J18-2 sitt seriespill der de møter Stabæk 2 i Nadderudhallen.  Da er det sånn at vi må være nøye på hvem som spiller hvor da det ikke er lov til å flytte mer enn tre spillere fra J18-1 til J18-2.  I tillegg har J16 kamp søndag, sånn at disse bare kan spille onsdag. Derfor stiller vi følgende lag onsdag og lørdag:

Onsdag, med oppmøte 19:00 i Frognhallen: Victoria, Marie, Maria, Maria, Marte J, Pia, Frida, Synne, Maiken B.A. Marit, Annichen, Andrea.

Søndagens lag, med oppmøte 17:45 og kampstart 19:30:  Victoria, Marie, Stine, Helene, Kristine, Stine M, Mie, Ida, Christine S, Anneline + to bakspillere fra onsdagens kamp. Victoria og Marie skal forsøke seg utespillere i denne kampen:-). (Men ikke samtidig..)

Tretten minutter var nok

(Råde-DFI 19-29) Vi spilte meget godt det første kvarteret mot Råde, og ledet kjapt med ti mål. Da fant vi ut at vi likeså kunne slippe oss ned to hakk og spasere hjem seieren. Så dermed vant vi bare med ti mål, uten at det er så viktig. Kampene i går satt i beina og i hodet, og i tillegg er det ny kamp onsdag.  Neste damekamp er torsdag 4.mars hjemme mot Vestby 2.  Her er toppen av tabellen så langt:

1. Drøbak/Frogn 13 12 0 1 430 - 276 24
2. Tune 2 11 9 1 1 297 - 187 19
3. UMBI 11 8 0 3 363 - 258 16
4. Tindlund 2 11 7 1 3 273 - 254 15

De to første lagene rykker opp. Vinneren spiller KM-sluttspill. Onsdag spiller Tune 2 mot UMBI. Med Tune-seier her er opprykket klart om vi slår Vestby 2 og Hvaler i de neste kampene..

Seier og tap, og ny kamp mandag.

Vi spiller til godkjent mot Flisa og taper 19-25. I dagens andre kamp er vi Lillehammer/Fåberg totalt overlegne og vinner sikkert med 32-22. Du verden så moro det var å stå på sidelinjen i denne kampen. Smil, spilleglede og selvtillitt økte ettersom kampen skred frem. Det er godt med sånne kamper der vi tar frem storspillet og viser hvor gode vi kan være..

Mandag er det klart for ny kamp. Damelaget møter Råde kl. 21:00 i Rådehallen. Vi reiser 19:30 fra Frognhallen med følgende mannskap: Victoria, Marie, Maria, Frida, Pia, Maria, Synne, Annichen,Marit, Nan, Maiken Balslev og Ida. Vi skal vinne denne også!!!!!!!!

Kampene søndag

Vi stiller med følgende lag til kampene søndag:

Kamp 1 med oppmøte 10:00: Victoria, Marie, Maria R, Frida, Marte, Synne, Ida, Pia, Maria L, Maiken, Mie, Kristine MA, Christine S.

Kamp 2 med oppmøte 15:15: Marie, Victoria, Maria R, Frida, Marte, Synne, Ida, Pia, Maria L, Anette, Annichen, Marit og Mia.

Bowling

Torsdag 18. februar har vi fått lov av sjefen å ta treningsfri for å dra til Ski for å spille bowling.
Vi har leid banene fra kl 19.00.  Etterpå spiser vi pizza på Peppes. Det vi trenger fra dere er beskjed om hvem som kommer mht bestilling av baner og bord på Peppes.  Send mail eller sms til Anne Mari hvis dere vil være med,  innen den 10. februar. Dette tar vi fra lags kassa - så ingen egen andel ; )
Anne M

Søndagens og mandagens kamper

Vi spiller kamper 11:00 og 16:00 i Frognhallen søndag. Vi setter opp mange spillere til kampene i helgen, fordi vi også skal spille damekamp mandag kl. 21:00 i Råde.  Listen over spillere gjøres klart fredag, sånn at alle skal vite hvilke kamper de skal spille så tidlig som mulig. Jeg har fått ekstremt mange forfall til treninga torsdag, så det tar nok litt tid å få en fullgod kabal på plass..

Aktivitetsplan mars-april

Under ligger en aktivitetsplan for perioden 1.mars - 15.april. Unntatt fra denne er kamper i J18-2 sluttspill og Østlandsseriesluttspill over påske.  Vi tar fri i både vinterferie og påskeferie. Hvis ballen og resultatene spretter vår vei så er opprykket mest sannsynlig klart før påske, sånn at vi ikke trenger å stresse med det.  Legg merke til at vi stort sett bare skal trene mandager og torsdager i denne perioden da det er veldig mange kamper på programmet.

Alle Man 02.03.2010 20:30 Trening
D6 Tor 04.03.2010 2030 Drøbak/Frogn - Vestby 2
J18-1 Søn 07.03.2010 1055 Ellingsrud - Drøbak/Frogn
Alle Man 08.03.2010 20:30 Trening
Alle Tor 11.03.2010 20:30 Trening
J18-1 Lør 13.03.2010 1000 Slitu - Drøbak/Frogn
J18-1 Lør 13.03.2010 1230 Drøbak/Frogn - LHK-90
D6 Søn 14.03.2010 1415 Hvaler - Drøbak/Frogn
Fri Man 15.03.2010 20:30 Treningsfri
J18-1 Ons 17.03.2010 2000 Drøbak/Frogn - Follo HK Damer
D6 Tor 18.03.2010 2030 Drøbak/Frogn - Tindlund 2
Alle Man 22.03.2010 20:30 Trening
Alle Tor 25.03.2010 20:30 Trening
D6 Ons 07.04.2010 1915 Tune 2 - Drøbak/Frogn
J18-1 Ons 07.04.2010 1845 Fredrikstad Bkl. - Drøbak/Frogn
D6 Tor 15.04.2010 2030 Drøbak/Frogn - Tveter 2

Møt Frode Kyvåg!!

Håndballstyret minner om at onsdag 3. februar kl. 19:00 kommer Frode Kyvåg og holder foredrag om Teambygging, motivasjon og treningskultur.

Dette er i utgangspunktet OBLIGATORISK for alle ressurspersoner og seniorspillere i DFI håndball. Håndballtrenere på seniorsiden MÅ informere spillere fra J16 - J18 - Damelag og Herrelag om dette foredraget slik at de møter opp!


Meld deg på via dfi@dfi.no