Trening og treningskamp!

Kommende uke trener vi mandag og torsdag, og så skal vi spille treningskamp mot Langhus kl. 19:00 i Frognhallen på onsdag.  Vi venter fortsatt på tilbakemelding fra Graabein, og håpet er at de kan spille mot oss neste mandag:-)

Men først trener vi mandag 20:30 i Frognhallen!!

Neste uke!

Mellom 10 og 15 spillere på treningene denne uka, selv med enkelte bortreist og litt sykdom. Det synes jeg er bra, og vi fikk tre greie økter.

Neste uke er ikke helt klar. Venter på tilbakemelding fra Langhus og Graabein angående treningskamp, men håpet er å spille mot minst et av lagene, og da helst torsdag. 

Men i utgangspunktet så trener vi man, ons og torsdag også denne uka.

I kveld er det semifinaler i VM. Sverige-Frankrike og Spania-Danmark. Det blir garantert topp underholdning. Kos dere foran TV-skjermen!

God helg:-)

Sikker seier mot Tune

(DFI-Tune 2  30-17)  En litt bekymret trener fikk stadige forfall utover torsdagen. Men tross dette greide vi å stille 12 spillere til kamp mot Tune 2 og samtlige gjorde en god jobb. Vi leder hele 19-8 til pause, men som vanlig er ikke skjerpingen like god i 60 minutter så derfor ender kampen med en sikker trettenmålsseier. Og det synes jeg ikke er så verst med tanke på at Marit, Pia, Maiken, Annichen, Susanne samt flere ikke var med. Det er veldig trygt å ha en så god og stor stall når vi kommer til kampene. Allikevel skulle jeg ønske at dere tok turen noe oftere på trening....

Med seieren over Tune så leder vi med 13 poeng med seks kamper igjen. Det innebærer at opprykket er 100% i boks. Det betyr imidlertid ikke at sesongen er over... Vi trener mandag og på denne treningen sjekker vi hvor mange som er tilstede resten av uka. Er vi mange trener vi både onsdag og torsdag. Er vi få på onsdag så blir det egentrening.  Ha en riktig god helg som et 4.divisjonslag :-)

1. Drøbak/Frogn 12 12 0 0 396 - 226 24

2. Kolbotn 2 11 9 0 2 334 - 236 18
3. Oppegård 12 5 1 6 288 - 286 11
4. Hauketo 11 4 2 5 210 - 246 10
5. Tune 2 12 4 1 7 265 - 323 9
6. Klemetsrud 11 4 0 7 255 - 292 8
7. Driv 11 0 0 11 205 - 344 0
http://www.handball.no/kamper.asp?AvdId=12709

Kamp torsdag

Vi stiller følgende mannsterke mannskap mot Tune.

Marie, Ida, Frida, Christine, Monica, Annichen, MIA, Synne, Camilla, Marte J, Marthe S-L, Oda og Anette.

Treneren regner med at skjerpingen er på plass, og at alle er innstilt på å gi full gass mot Tune.

Oppmøte 19:45 ferdig skiftet i Frognhallen.

Trening i kveld!

Vi trener rolig fra 19:00-20.00 i dag. I morgen spiller vi kamp mot Tune 2, og vinner vi den kan ingen teoretiske viderverdigheter eller regionen gjøre noe som helst. Da har vi rykket opp:-) fordi vil vil lede med 13 poeng poeng på Oppegård som kan ta maks 12 poeng på sine siste seks kamper..

Kamp søndag

Vi møter Oppegård kl. 16:50 i Greverudhallen søndag.  De som var på trening torsdag, minus Oda/Monica(opptatt på annet hold) stiller sammen med Susanne, Maiken, Anette og Marit.  Oppmøte senest 16:00 ferdig skiftet i Greverudhallen eller 15:40 for avreise fra Frognhallen.

OBS! OBS! endring i tilsynsvaktlista...

Det har kommet ny info fra styret vedr tilsynsvakter i Frogn Arena. Det er nå kun tirsdag og onsdag det er behov for tilsynsvakt. Har tatt bort i listen til venstre samt at det er gjort et personbytte på førstevakten på tirsdag så ta en titt på lista igjen, takk :)

Suveren start på nyåret!!!!

(DFI-Kolbotn 32-24) Det var nesten ikke så trenerne trodde det de så de første ti minuttene av kampen mot Kølabånn. Vi fulgte taktikken og opplegget til punkt og prikke, Vi var akkurat så gode i forsvar som vi vet vi kan være, og da spiller det ikke så stor rolle om ikke ALLE har trent så mye i det siste. Et bunnsolid 6-0 forsvar stresset Kolbotn såpass at vi ledet med 10-1 før omgangen var halvveis. Og når spillerne i startoppstillingen var slitne, fylte vi på med spillesugne innbyttere som løste oppgavene sine veldig bra. Vi ledet med fem til pause, og i garderoben bestemte vi oss for å sette forsvaret igjen. Det gjorde vi, og dermed var saken biff, ertesuppe, karbonade og alt det der.  Vi var hakket bedre enn Kolbotn i dag, og det var en god prestasjon fordi Jan og hvittrøyene kom til Frognhallen for å vinne. Men det var de ikke i nærheten av, og dermed leder vi serien med suverene 20 poeng på 10 kamper.  Herlig jobba jenter, og dette blir det garantert mer champis av når opprykket er sikret for andre gang en gang ut på vinteren..

Her er tabellen:-)
1. Drøbak/Frogn 10 10 0 0 344 - 189 20

2. Kolbotn 2         11 9 0 2   334 - 236 18
3. Oppegård         11 5 1 5   268 - 264 11
4. Hauketo              9 3 2 4   171 - 203 8
5. Tune 2              10 3 1 6   220 - 273 7
6. Klemetsrud         9 3 0 6   213 - 247 6
7. Driv                  10 0 0 10 184 - 322 0

Ps! Neste uke trener vi mandag og torsdag, egentrening onsdag:-) Kampen mot Oppegård går søndag 16.jan kl. 17:55 i Greverudhallen.

Husk Tilsynsvakt uke 2 NB! Både Frognhallen og Frogn Arena !!!

Fordeling av vakter ligger på venster side under INFO FRA STØTTEAPPARATET
Legg også merke til LOPPETASSEN arrangement lørdag 12 februar!
Lykke til i årets første kamp i Frognhallen i kveld ;)

Kamp mot Kolbotn torsdag

Til tross for en "million" forfall til kveldens trening, var vi allikevel 11 spillere i Frognhallen i kveld.  Vi gjør klar til kamp mot Kolbotn 2 torsdag, og stiller med følgende mannskap kl. 19:45 ferdig skiftet: Susanne, Marie, Ida, Frida, Marthe, Maiken, Marte, Annichen, Pia, Marit, Monica, Christine, Camilla og Anette.

Kveldens resultat mellom Tune 2 og Oppegård ble 34-28(til Tune 2), og således er tabellsituasjonen enda bedre når det gjelder opprykk.

1. Drøbak/Fr  9 9 0 0 312 - 165 18
2. Kolbotn 2  10 9 0 1 310 - 204 18
3. Oppeg       11 5 1 5 268 - 264 11
4. Hauketo       9 3 2 4 171 - 203 8
5. Tune 2       10 3 1 6 220 - 273 7
6. Klemets       9 3 0 6 213 - 247 6
7. Driv         10 0 0 10 184 - 322 0

Nytt år - og da må vi jo trene litt..

Da håper vi at alle har hatt to fantastiske friuker der overskuddet har samlet seg opp og at treningslysten nå bobler over. Som nevnt har vi trukket J18-laget, noe som gir oss en meget bedre kampplan denne våren.  Vi hadde rett og slett ikke tålt ni kamper i januar og ni kamper i mars. Så enkelt er det. 

Men nå er det på tide å fokusere på de oppgavene vi har foran oss. Vi møter Kolbotn allerede torsdag, og jeg tror neppe at de har to treningsfrie uker bak seg, sånn at formen for disse sikkert er noe bedre.. Det betyr at vi må ta dem med humør og overskudd:-).  Vi trener mandag 20:30 og onsdag 19:00 i Frognhallen, før kampen på torsdag 20:30.

OG! I og med at vi nå bare er ett lag, så betyr det et dårligere kamptilbud til de som IKKE trener jevnlig. Sånn må det nesten bli. Derfor. Har du lyst til å spille kamper i vår, er det en ting som teller. Møt på trening. Og den starter i kveld. I Frognhallen. 20:30. Vel møtt!!!