Trening denne uka

I og med at vi reiser til Gøteborg fredag, og mange er borte onsdag og torsdag, trener vi kun mandag og onsdag denne uka.  20:30-22:00 mandag, 19:00-20:30 onsdag.

Kortedala Cup

Da begynner programmet for Kortedala å falle på plass. Vi spiller fire kamper a 2x15 minutter lørdag, og møter Sâvehof, Kristianstad, GIK Wasaiterna og HP Warta, og kampene går til følgende tider:

08:00 Drøbak-Frogn - IK Sävehof (1.div) Lundbystrand 2
11:30 GIK Wasaiterna(4.div) - Drøbak-Frogn Lundbystrand 1
15:35 Drøbak-Frogn - HP Warta(3.div) Lundbystrand 3
17:20 Kristianstad Handboll(1.div) - Drøbak-Frogn Lundbystrand 1

Programmet blir da som følger:
Fredag:
Avreise 17:30 fra Frognhallen, ankomst ca 20:00/30.
Middag: 21:00 på hotellet, Scandic Backadal.
Sosialt resten av kvelden.

Lørdag:
06:45 Frokost
07:15 Avreise til Lundbystrand
08:00 Kamp ferdig 08:35
08:45 Vi drar på hotellet for avslapning.
10:40 Vi reiser til kampen 11:20
12:00 Tilbake til hotellet - lunsj
14:45 Vi reiser til kamp 15:35 og 17:20.
18:00 Tilbake på hotellet.
19:00 Avreise Liseberg, åpent til 23:00.
23:00 Sosialt resten av kvelden.

Søndagens program avhenger av resultat lørdag. Vi kommer tilbake til hva dette koster. Hotellet er billig, og bussreisen kommer på ca 250-300 pr. spiller.

KICK OFF

Første samling i Frognhallen mandag 6. september kl. 18:00 - ca 21:00

Da vil Harald Skoglund ta oss igjennom et lite program.

Han vil også informere om hva , hvordan og på hvilken måte ting skal skje fredagen 10. september til lørdagen 11. september

All info om alt nødvendig vil komme den dagen.

Styret må ha alle påmeldingene til seg så raskt som mulig. Vi har derfor satt en frist til fredag 27. august, for å finne ut hvor mange vi blir.

 Gi Anne Mari beskjed på sms eller på treninga om dere skal være.

Vi må MINST være 16. personer

DETTE BØR SÅ MANGE SOM MULIG VÆRE MED PÅ - spennede saker.......

Mvh,
Britt Steinseth

To gode kamper

Etter å ha vunnet to kamper lørdag, var det spennende å se hvordan søndagen ville gå da vi møtte antatt bedre motstand i Herulf og Tveter 1. Men det skulle vise seg at vi var enda bedre søndag. Herulf ble rett og slett overkjørt og vi vant 32-22 mot et egentlig helt OK lag. I helgens fjerde og siste kamp viste vi at formen er helt OK hos de aller fleste. Vi vant lett 21-11 etter en god forsvarskamp og mye godt spill fremover. Alle er med og bidrar og vi viser at vi har god bredde og kvalitet i troppen.  Vi takker forøvrig Tveter for at vi ble invitert, og gjennom å vinne samtlige fire kamper og ha en samlet målforskjell på 99-60(ca) på 4 kamper a 2x 20 min, ble vi soleklare vinnere.

Vi restituerer mandag, og trener lett. Onsdag tar vi fri og torsdag spiller vi treningskamp mot Nesodden.
3-5 sept er det Kortedala Cup, og 10-11 sept er det kick-off der styret arrangerer en happening for oss.  Seriestart for damelaget er 9.sept hjemme mot Hauketo.

Da er sesongen i gang

Da er to kamper spilt, og begge endte med seier. I en jevn kamp mot Gressvik/Lervik så presterte vi periodevis meget godt, og styrte kampen i begge omganger. Noen taktiske feilvalg sørget imidlertid for at det ble jevnt mot slutten. Men vi vant med ett til slutt, i en kamp der mange var gode.  Dagens andre kamp gikk mot Tveter 2. Det ble en enkel affære der vi viste at det er stor fart i laget. Vi vant 21-6, etter å ha vunnet andre omgang med 13-2 der vi spilte  med to strekspillere i hele andre omgang. 

I morgen er det to nye kamper. Oppmøte 10:00 på Seiersten.

Miniturnering 21-22. august i Skjeberghallen

Her følger litt info om cupen i helgen. Vi reiser som nevnt 10.00 ferdig skiftet, og alle J92/93-spillere som kan + Ida stiller. Ut i fra info sist trening kan følgende spille: Marie, Ida, Oda, Frida, Pia, Monica, Marte, Marthe(søndag), Annichen, Marit, Maiken, Christine. Er vi flere, så er det bare hyggelig:-).

Dette blir fire gode økter der vi får spilt med fulle lag. Det blir gøy!

Kampene starter lørdag/søndag kl 10.30, spilletid 2*20min + 5 min. pause.

Her følger oppsettet:

Lørdag 21.8
10.30 Tveter - Kråkerøy
11:30 Gresvik/Lervik-Drøbak/Frogn
12:30 Tveter - Herulf
13:30 Drøbak/F - Kråkerøy
14:30 Herulf - Gresvik/Lervik

Søndag 22/8
10:30 Kråkerøy - Gresvik/Lervik
11:30 Herulf - Drøbak/Frogn
12.30 Tveter - Gresvik/Lervik
13:30 Kråkerøy - Herulf
14:30 Tveter - Drøbak/Frogn

God trening i dag!

Til slutt 11 spillere på trening i dag ga en god økt, med både litt fysisk og en del spilling i høyt tempo. Meget god innsats av de som stilte.

Lørdag og søndag spiller vi cup i Sarpsborg. Fire kamper mot jevngode motstandere gir oss akkurat den matchinga vi trenger. Og selv om treningsgrunnlaget er tynt for enkelte så vil vi gjerne ha med nettopp DEG selv om du ikke har trent. Oda og Marit kan gjerne bli med selv om de er midt i fotballsesongen. Kanskje en av dagene passer??

Vi trenger også avklaring fra en del 93 og 91-spillere angående deltakelse i Gøteborg. Vi er 11-12 spillere, men vi skulle gjerne vært litt flere sånn at belastningen ikke blir for høy for hver enkelt. Har ikke hørt noe fra Mie, Ida og Victoria. veldig fint om dere gir lyd fra dere:-)

For nå er vi i gang, og seriestart nærmer seg. Cup er gøy. Og selvfølgelig blir det Liseberg lørdag kveld!!!
Så bli med da vel!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Trening i dag - viktig!!

Vi trener kl. 19:30-21:00 i dag. Vi hadde visst fått litt andre treningstider enn jeg trodde, og hadde ikke sjekket ut dette nøye nok.  Så oppmøte er 19:30 fordi de som da TRODDE det var 20:00, bare mister den første halvtimen..


Per(Surrehue)

Trening onsdag + torsdag samt treningscup lør/søndag.

Vi trener 20:00 onsdag, og tar et lite spillermøte torsdag 20:00 før vi trener kl. 20:30-22:00.

Nå som skoleferien er slutt forventes en endring til det å stille på trening, og vi må få mer stabilt oppmøte. Men det regner jeg jo med at kommer på plass. Vi tar en prat om dette torsdag. Det samme gjør vi i forhold til cupen på lørdag/søndag!

Per

Husk hallvask

Det er hallvask i hallen mandag, still opp med bøtte og klut. Vi trener som vanlig onsdag og torsdag kl. 20:00.

Minicup 21 og 22. august

Da er kampoppsett for neste helg klart. Vi spiller sånn:

Lørdag:
11:30  DFI - Gresvik/Lervik
13:30  Kråkerøy - DFI

Søndag:
11:30 DFI - Herulf
14:30 Tveter - DFI

Avreise 10:00 begge dager. Vi møter ferdig skiftet og er i hallen 10:45. Turneringen gjelder alle 92/93-spillere. Kampene er 2 x 20 min med 5 min pause.

Damekamper/J18 høst 2010

Her er det foreløpige oppsettet for damekampene/J18 i høst. Kun tre søndagskamper:-) I fjor høst spilte vi 34 kamper på nivå 1 med J18 og damelag i Spar, Østlandssserien, J18-1 og damelag. I høst skal vi spille 17. Det tror jeg er meget passende.

SØN 05.09. 1440 K05 Oppsal Arena 1 Ekeberg Drøbak/Frogn -
TOR 09.09. 2030 K05 Frognhallen Drøbak/Frogn Hauketo -
SØN 19.09. 1815 K05 Klemetsrudhallen Klemetsrud Drøbak/Frogn -
Tor 23.09.   2030 K05  Frognhallen Drøbak/Frogn Driv -
LØR 16.10. 1200 K05 Sofiemyrhallen A Kolbotn 2 Drøbak/Frogn -
TOR 21.10. 2030 K05 Frognhallen Drøbak/Frogn Oppegård -
ONS 03.11.2030 K05 Grålumhallen Tune 2 Drøbak/Frogn -
TOR 11.11. 2030 K05 Frognhallen Drøbak/Frogn Ekeberg -
SØN 21.11.1220 K05  Prinsdalshallen Hauketo Drøbak/Frogn -
TOR 02.12.2030 K05 Frognhallen Drøbak/Frogn Klemetsrud -
TIRS 07.12.2030 K05 Mjærhallen Driv Drøbak/Frogn

J18
????19.09. 1900 Skihallen Follo HK Damer Drøbak/Frogn - Flyttes 
ONS 22.09 20:00 Frognhallen Drøbak/Frogn Skedsmo - skal gå onsdag
????  31.10. 1310  Sarpsborghallen B Tveter Drøbak/Frogn - flyttes gr. nm-veteran
ONS 10.11. 20:00  Frognhallen Drøbak/Frogn Stabæk - skal gå onsdag
????  21.11. 1700  Nye Njårdhallen Njård Drøbak/Frogn - flyttes
ONS 24.11 20:00  Frognhallen Drøbak/Frogn HK Herulf Moss- skal gå onsdag

Kortedala Cup 3-5.sept

Vi skal spille cup i Gøteborg den 4- og 5.september.  Vi bor på hotel i Gøteborg fra fredag til søndag, og reiser vel fra Drøbak rundt 17:00 på fredag.  Vi håper at så mange som mulig blir med. Vi møter god motstand, og derfor ønsker vi å reise med en stor stall sånn at vi tåler belastningen samtidig som at noen kan stå over noen av kampene.  Send en mail pwollb@gmail.com eller sms 97950076 til Per, eller legg inn din kommentar i feltet under.

Som trener så håper jeg at dere kan prioritere dette høyt. Vi var jo med i fjor, og fikk spilt mange tøffe kamper og i tillegg hadde vi en flott kveld på Liseberg og vi trenger jo litt "sosial" trening også:-)

MELD DERE PÅ SÅ FORT SOM MULIG::::------)))))))

Dyrløkkehallen

Vi trener altså i Dyrløkkehallen i kveld kl. 20:00 fordi Frognhallen er full av bordtennisbord...

Vi trener ikke i kveld..

..fordi vi er litt få da noen av de som har trent ikke kan. Men vi har fått kjørt to gode økter for de som stilte på mandag og onsdag.

Neste trening er mandag 20:00, i Dyrløkkehallen. Regner med at noen flere stiller da, da rapportene tyder på at en del avslutter ferien nå i helgen.  Håper da også at 91-jentene kan begynne å gi lyd fra seg. Russetiden er vel over snart, og dere begynner vel å få en oversikt på om dere blir i Drøbak eller skal gå på skole et annet sted.. Noen har vært veldig flinke til å gi beskjed, men langt i fra alle...

Vi sees på trening!

Lillian/Per