Juleferie!!

Noen blir sikkert glade, mens andre muligens blir mindre glade. Men jeg har fått såpass mange forfall at treningen torsdag må foregå som egentrening. Det betyr mer tid til juleshopping, men for de som har lyst og tid så anbefales en løpetur.

Første trening etter jul er mandag 2.januar 20:30.  Så spiller vi kamp både onsdag 4. og søndag 8.januar. 

Håper at alle får en hyggelig juleferie, og at alle møter friske og raske til nye tak ut på nyåret.

GOD JUL OG GODT NYTTÅR:-)

Juleferie/egentrening

Med hele 93-gjengen på russeball så blir det tynt med folk på trening. Derfor kjører vi egentrening mandag. Når det gjelder trening torsdag, så er det fint om jeg får tidlig beskjed dersom dere ikke kan trene. "Kritisk" grense for å trene er åtte spillere. Blir vi færre så kjører vi egentrening i stedet. Send meg en sms dersom dere ikke kan trene, så legger jeg ut beskjed på bloggen onsdag ettermiddag om det blir trening eller ei.

Tilbake på vinnersporet

(DFI-Torp 29-25) Å møte serielederen gir alltid ekstra motivasjon. Og etter et par trege kamper, var det deilig å slå Torp. Godt forsvarsspill, gode kontringer og periodevis bra angrepsspill sørget for at det aldri ble spesielt spennende i Frognhallen. Vi leder på det meste med åtte mål, men slipper oss litt ned det siste kvarteret sånn at Torp får noen billige mål. Men vi vinner en fortjent seier, og nå avslutter vi denne uka med trening torsdag og julebord fredag.

Trioen Victoria, Annichen og Marit bidro sterkt med herlig keeperspill, god skyting og kontringer ut av en annen verden. Bra jobba!

Kampene etter jul er for øvrig klare. Vi starter med toppkamp mot Askim onsdag 4.januar. Hele fem hjemmekamper av totalt åtte kamper blir jo bra!!!

04.01.2012 2000 Drøbak/Frogn - Askim

08.01.2012 1255 Degernes - Drøbak/Frogn
11.01.2012 2000 Drøbak/Frogn - HK Halden 3
01.02.2012 2000 Drøbak/Frogn - Vestby
29.02.2012 2000 Drøbak/Frogn - HK Herulf Moss
08.03.2012 2030 Kråkerøy - Drøbak/Frogn
21.03.2012 2000 Drøbak/Frogn - Lervik/Gresvik
28.03.2012 2030 Torp - Drøbak/Frogn

Kamp mot Torp

God trening mandag. Håper innsatsen fortsetter inn i kampen mot Torp onsdag. De som var på trening møter, sammen med Linn og Maiken.  Oppmøte 19:15 i hallen.

Spillemøte og trening

Jeg håper at alle har våknet etter å ha vært i koma i kampen mot Lervik torsdag.

Mandag kjører vi et spillemøte kl. 19:45-20:30, med følgende innhold:

- Treninger:  Hva-hvordan-hvorfor!
- Treningsoppmøte/stabilitet.
- Målsettinger for resten av sesongen.
- Samarbeid andre lag/klubber.
- Langsiktige planer.
- Eventuelt.

Vi sees i hallen!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Kamp torsdag

Da har jeg fått forfall fra Maria og Nan, og ingen flere. Det betyr at vi reiser med de som leverte en god trening mandag + Annichen og Monica.  Mellom stengene står Victoria og Tove, da de har skjøttet treningsarbeidet bedre enn Silje i det siste. Men det var godt å se at Silje ikke har glemt gamle kunster, og det var herlig å ha tre keepere på trening mandag. Men Tove og Victoria har vært stabile på trening den siste tiden, så derfor blir det rettferdig at de står.

Avreise 17:45:-)

Julebord!!!!!

Da er DU invitert på julebord på Telegrafen, fredag den 16.desember kl. 20:00.  Mer info kommer etter hvert...

Kamp torsdag

Vi reiser 17:45 torsdag, til Lervik. Kampstart 19:30.  Laget kommer på bloggen onsdag, men flesteparten av de som trente mandag skal være med. Forfall må dermed meldes Per på sms i løpet av onsdag.

Per

Tap og trening

Vi skal ikke stikke under en stol at tapet for Kråkerøy sist onsdag sved. Men sånn blir det når vi ikke tar duellene defensivt, og i stedet fokuserer på å skåre mål. Men til tross for tapet, så skal vi ikke glemme at det var en publikumsvennlig og spennende kamp. Og ikke minst jevn. Og det er jo sånne kamper vi ønsker å spille. Men selvfølgelig litt dumt at vi taper:-(.

Vi trener mandag(i dag), og spiller kamp på torsdag - borte mot Lervik.  Neste mandag(5.des) kjører vi et spillermøte i Frognhallen kl. 19:45. Agenda kommer på bloggen i løpet av uka.

Vi sees i hallen! 

Kamp onsdag

De som stilte på trening mandag, + Maria, Mia og Maiken, stiller ferdig skiftet i Frognhallen kl. 19:15 for å møte Kråkerøy.  Det blir spennende å møte et godt lag igjen, etter at vi har møtt tre bånnlag på rekke og rad.  Vi sees i hallen:-)

Husk tilsynsvakter

Det er viktig at alle følger opp tilsynsvaktene denne uka:-).  Bytt internt, men gi beskjed dersom dere bytter.

Denne uka går med til trening i kveld, kamp onsdag mot Kråkerøy og en ny økt på torsdag.

Vi sees i hallen:-)

Ti minutter var nok:-)

(Herulf - DFI 22-32) Vi spiller egentlig ikke noen god kamp. Så selv om jeg maser og prøver og mane til innsats, så går dere liksom inn i et modus som tilsier at det holder å ta i litt innimellom. Vi har spilt mange sånne kamper de to siste sesongene, så derfor kan jeg jo delvis forstå det. Men spesielt gøy blir det jo ikke!!!!!!!!!!!

Etter at vi nå har spilt fem kamper er det ingen tvil om at vi absolutt er et lag som er gode nok til å rykke opp. Men hvis vi skal det, så blir det viktig at flere tar seg selv i nakken og trener skikkelig. Vi har en kjerne på 10-12 jenter som trener veldig bra, mens de øvrige 8-10 spillerne kommer og går når det passer. Det betyr et litt for ustabilt treningsmiljø med tanke på å spille 3.divisjon neste sesong. 

Det må VI ta tak i, hvis målet DERES er å rykke opp. Men gratulerer med en ny seier. Så sees vi på trening torsdag!!

Tabellen:
DFI 5 4-0-1 155-125 8
Torp 5 4-0-1 122-100 8
Askim 6 4-0-2 145-130 8
Lervik 5 3-1-1 124-115 7
Degernes 5 2-0-2 128-19 6
Kråkerøy 5 2-1-2 115-118 5
Vestby 5 1-0-4 115-149 2
Halden 3 0-0-3 73-94 0
Herulf 5 0-0-5 115-142 0

Kamp tirsdag!!

Vi reiser kl. 19:00 fra Frognhallen, med følgende tropp: Victoria, Tove, Marit, Annichen, Maiken, Nan, Mia, Ida, Ida K, Maria, Monica, Maja. 

Kampstart 20:30 i Mossehallen.

Godt gjennomført kamp

Vi spiller en meget godt gjennomført treningskamp mot Vålerenga torsdag, og vinner med sju-åtte mål. Mange står frem og spiller godt, og det lover bra for kampene som kommer.

Og den første kommer allerede i morgen, tirsdag. Da møter vi Herulf/Moss i Mossehallen.  Det hadde vært fint om vi kunne dra til Moss med en solid stall. Vi må ikke la oss lure av tabellplasseringen til Herulf. De har riktignok 0 poeng, men har møtt fire av de beste lagene i avdelingen. Så her må det full skjerpings til om vi skal ta med oss poengene hjem til Drøbak.

Men vi trener en god økt i hallen mandag kveld, så da sees vi 20:30:-)

Endelig noen kamper igjen..

Man kan bli litt utålmodig og synes håndball er litt småkjedelig når kampene uteblir. Nå går vi imidlertid inn i en periode der kampene kommer akkurat passe tett.  Torsdag spiller vi treningskamp mot VIF 2 kl. 20:00 i hallen, med oppmøte 19:30.  Tirsdag 15.nov spiller vi seriekamp borte mot Herulf og onsdag 23. nov er det seriekamp hjemme mot Kråkerøy. Så følger bortekamp mot Lervik den 1.desember og så siste hjemmekamp mot Torp 14.desember.  I seriespillet kan det se ut som om alle slår alle, og ingen står uten tap. Greier vi å stille med gode lag i kampene som kommer, så bør det være mulig å ta juleferie på opprykksplass.

Det planlegges også et JULEBORD for laget. Så hold av fredag 16.desember. Mer info om dette kommer seinere:-)

Petter Wessel

Vi hadde et kjapt 93-møte mandag, der jeg nevnte at vi vurderte å stille lag i Petter Wessel-cup med 93-jentene. Turneringen går i 20-22.januar, altså i god tid før russefeiringen:-) Pr. i dag er vi ni 93-spillere, og med et lite suplement fra 95, så har vi lag. Men det avhenger av at alle 93-jentene forplikter seg til å bli med.  Vi kommer til å ta opp denne ballen mandag, og derfor har dere tid til da med å finne ut av om dere kan eller ikke... Men litt moro hadde det jo vært:-)

Tilsynsvakter uke 47

Tilsynsvakter uke 47:-)
Mandag 21.nov
1.vakt Ida Kleiven
2.vakt Annichen Woll Eide

Tirsdag 22.nov
1.vakt Monica Løkken
2.vakt Silje Løvberg

Onsdag 23.nov
1.vakt Mia Charlotte Harboe
2.vakt Marit Haslie

Torsdag 24.nov
1.vakt Oda Dregelid
2.vakt Maria Lundby

Fredag 24.nov
1.vakt Linn Kjærland

1.vakt: 16:50-20.00

2.vakt 20:00-23:00

1. Reserve: Victoria Jensen, tlf. 91360406
2. Reserve: Maja Halvorsen, tlf. 41549945

NB! Det er viktig at alle møter til oppsatt tid (helst 10 min. før) og bytter sin vakt hvis
tidspunktet ikke passer. Bytt først innbyrdes og bruk reservene i ”nødstilfelle”.

Dersom du ønsker å bytte vakt, må du selv ta kontakt med en av de andre på vaktlisten.

Tilsynsvaktansvarlig
Olav Kjærland: 90742454 - mail: ok110@online.no
Per Wollbraaten: 97950076 – mail: pwollb@gmail.com

Grattis med seier:-)

Olav rapporterte om en kamp der vi hadde full kontroll det meste av kampen, og strengt tatt burde ha vunnet mer. Men seieren var det viktigste, og nå er det bare å brette opp ermene og kjøre noen gode økter samt treningskamper før bortekampen mot Herulf 15.nov og hjemmekampen mot Kråkerøy den 23.november. Det ser ut som om det kommer til å bli en veldig spennende sesong, der flere jevngode lag vil kjempe i toppen.  Og vi ønsker jo nettopp å spille jevne og spennende kamper, så derfor ser vi frem til de kampene vi har frem til jul.

Tabelltoppen ser sånn ut akkurat nå:

1. Askim HK5 4 0 1 124 - 106 8

2. Lervik/Gre 4 3 1 0 104 - 92 7
3. Drøbak/Fr 4 3 0 1 123 - 103 6
4. Torp HK  4 3 0 1 98 - 79 6


Men den første økta er alltid den viktigste, og den går i hallen i morgen kl. 20:30...

Trening torsdag, kamp søndag.

Selv med en god del forfall, fikk vi kjørt en god økt mandag. Astrid(ny) var en positiv bidragsyter i mål, og Viktoria var tilbake etter sykdom.  Vi har kamp søndag, og det er viktig at vi får en oversikt over hvem som kan spille og ikke spille på trening i kveld. Kampstart er 18:10, noe som betyr avreise ferdig skiftet fra Drøbak kl. 17:00 eller direkte oppmøte i hall seinest 17:15.  Jeg regner med at Silje, Victoria, Ida, Annichen, Nan, Marit, Monica, Ida K, Oda, Maria, Linn, Maja er klare til kamp, men sikker kan man jo aldri være. Maiken er med G15 på kamp og kan ikke spille. Tove kan spille hvis en av målvaktene må melde forfall. Men det er plass til flere, men vi er heldigvis snart i den posisjon at de som trener blir prioritert på kamper. Så derfor er det bare å møte på trening:-)

Her er for øvrig tabellen pr. 20/10:

1. Torp 4 3 0 1 98 - 79 6

2. Askim 3 3 0 0 79 - 61 6
3. Lervik/Gresvik 3 2 1 0 79 - 74 5
4. Drøbak/Frogn 3 2 0 1 92 - 78 4
5. Degernes 2 1 0 1 55 - 51 2
6. Vestby 4 1 0 3 90 - 118 2
7. Kråkerøy 2 0 1 1 45 - 56 1
8. HK Herulf Moss 3 0 0 3 69 - 77 0
9. HK Halden 3 2 0 0 2 55 - 68 0
Ise Trukket
Kolbotn 2 Trukket

Slår vi Vestby, er vi tilbake på opprykksplass:-)

Trening mandag og torsdag, kamp søndag!

Da blir det et litt høyere aktivitetsnivå denne uka. Vi trener i dag, mandag 20:30. Litt forsvarsspill må nok taes tak i etter at vi slapp inn 30 mål i kampen mot Gruner(Seier 31-30).  Men litt spilling rekker vi jo også.  Så trener vi torsdag, før vi møter Vestby i Vestbyhallen søndag kveld. Det begynner å bli bra med folk på trening, så ønsker du å spille kamper er det bare å stille i hallen:-)

Denne uka ..

...trener vi som vanlig kl. 20:30 mandag kveld, mens vi spiller treningskamp mot Grüner torsdag, med oppvarming fra kl. 19:30.  For de av dere som synes det blir for lite trening, så ta en løpetur eller en tur i styrkerommet. For de som synes det blir for mye. Kom allikevel:-)

Trening i høstferien

Vi kjører en økt i Frognhallen mandag kl. 20:00-21:30.  Resten av uka må benyttes til egentrening:-)

Vi sees i hallen!

Tr.kamp på torsdag.

16 på trening mandag og tre keepere er moro.  Siste trening før høstferien benytter vi til å spille mot G15 i treningstiden torsdag, dvs 19:30-21:00.  Det blir gøy. Gutta er gode, men har slitt litt i seriestarten og da kan det være greit å møte oss. Resultatet er ikke så viktig, men vi skal prøve oss med et par offensive varianter i forsvar sånn at både vi og gutta får øvd på nettopp det:-)

Vi spiller for øvrig ny treningskamp mot Gruner 13.oktober, dvs torsdagen etter høstferien.

Vi sees i hallen!

Marie reiser - mens andre kommer

Vi ønsker Marie masse lykke til i Luftvåpenet, og håper du vil trives der:-) Du har gjort en fantastisk jobb som keeper på damelaget de siste to årene, og vi mister utvilsomt en av de aller beste målvaktene i divisjonen. Vi hadde jo håpet at Silje skulle kunne ta over, men hun er jo skadet.  Da så det egentlig litt mørkt ut ettersom Susanne gikk til VIF i høst.  Men som de sier i Fr.stad. Det årnær sæ!  Mandag var evigunge Tove og talentfulle Viktoria på plass mellom stengene på trening. Og det gikk jo svært så bra, og med tanke på at det er en mnd til neste seriekamp så skal vi nok skyte disse i toppform:-)  I tillegg så har Nora litt lyst til å prøve seg igjen på trening, og det synes vi er kjempegøy. Så da kan vi faktisk ende opp med tre keepere i trening, og det er jo helt suverent.

Men igjen. Takk for alle supre redninger og flotte kontringsballer opp gjennom årene, Marie. Du er hjertelig velkommen tilbake når det skulle passe.

40 gode minutter holdt lenge

(Halden 3 - DFI 29-37) Da var vi tilbake på vinnersporet igjen, og alt i alt spiller vi en god kamp borte mot Halden.  Halden holder godt følge det første kvarteret, men da vi omsider bestemmer oss for å spille forsvar så er det egentlig takk og farvel til hjemmelaget. Vi leder med seks til pause og halvveis i andre omgang leder vi med tolv. De siste ti minuttene slurver vi litt begge veier, noe som betyr at vi "bare" vinner med åtte mål.  Men hva gjør vel det. Vi vet hva vi er gode for, og spiller på det. Så lenge vi holder oss til kampplanen så er det ikke mange som holder følge med oss i 4.div.

Nå følger en uke med trening kun mandag og torsdag. Vi var 15 på økta torsdag. Da er det gøy på trening.
Til info jobber vi med å få på plass en treningskamp i neste uke(onsdag eller torsdag), mens vi uka etter høstferien har avtalt en treningskamp hjemme mot Gruner torsdag den 13.oktober.  Neste seriekamp er lokaloppgjøret borte mot Vestby søndag 23.oktober.

Vi skal spille i hvitt!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Jeg har mange hvite drakter igjen, men dere som fikk drakt mot Askim tar med denne:-)

Trening torsdag og kamp lørdag

Sesongens første økt med innbyttere under spilløkta er dermed overstått. Vi var 15 som gjennomførte en god økt i hallen torsdag, og da var Oda, Marit, Karoline, Maiken og flere opptatt på annet hold. Mange på trening betyr mye spill og igjen mye moro. Det var også hyggelig å se igjen Ida og Maria på trening:-)

Lørdag er det kamp igjen. Vi skal møte Halden 3 i Tistedalshallen kl. 13.55.  Det betyr avreise fra Frognhallen kl.12:00, og oppmøte ferdig skiftet senest 13.10 direkte i hallen. Adressen til hallen er:
Stadionveien 10 1790 TISTEDAL
De som sa de kunne på trening i dag møter + Marit og Maiken.

Per :-)

Det holdt nesten...

(Askim - DFI 21-20) Vi reiste med åtte spillere til Askimhallen onsdag, og var innstilt på å la resultat være resultat, og ta det som en skikkelig gjennomkjøring.  Akkurat det var det vel ingen som så innledningsvis. Da var vi slappe og ukonsentrerte og Askim gikk greit opp i ledelsen 9-4 midtveis i omgangen. Men sakte men sikkert så begynte vi å ta innpå. Marie tok skudd bakover og vi begynte å sette sjansene  i angrep. Derfor ledet hjemmelaget bare 10-8 til pause.  Også i andre omgang slet vi litt i starten, og vi lå under med 16-20 ti minutter før slutt. DA tar Marie enda en straffe, samtidig som at vi igjen skårer fremover. Ett minutt før slutt vinner vi ballen på stillingen 20-21, og vi er en spiller mer. Det burde vi greid å utnytte, men det kokte litt i toppen de siste sekundene. Dermed gikk vi på vårt første bortetap på over to år, og det var egentlig unødvendig.

Nå håper vi at folk kan bli enda flinkere til å trene fremover sånn at vi får spilt mye på trening og øvd på kollektive avtaler. Får vi til det, så er vi garantert et topplag også denne sesongen. Men ros til de som stilte i dag, og neste gang(lør 17sept) må vi ha flere spilleklare jenter på banen... 

Kamp mot Askim

Selv om en del var slitne, fikk vi kjørt en god økt i går. Vi skulle gjerne hatt med alle sammen mot Askim, men fotball og skole må jo prioriteres innimellom.. Vi reiser uansett til Askim i håp om å kjempe om seieren, og avreise fra Drøbak/hallen er 17:45. Er du usikker på om DU skal være med, men har lyst, så send Per en sms på 97950076. Vi trenger helt sikkert akkurat deg:-)

Og det å spille kamp er alltid moro..

Per 

Ny uke, og Askim på nytt:-)

Da gjør vi klar for en ny uke, som innebærer trening mandag 20:30, kamp onsdag i Askim 19:30(Avreise 17:45) og trening torsdag 19:30.

Vi sees i hallen..

En god seriestart

(DFI-Degernes 35-28)  Vi debuterer i 4.divisjon med en godt gjennomført kamp, selv om forsvarsspillet periodevis ikke var helt pari. Men vi følger kampplan og holder tempoet oppe i 2 x 30 minutter, og da vet vi at det ikke er så mange som holder følge.  Degernes-treneren var imponert over tempoet vi holdt, og det var nok de på tribunen også. Moro var det også at Kornelia, Linn og Maja var tilbake på banen etter ett års pause. Og selv om det ikke har vært fullt av folk på treningene:-), så begynner laget å ta form. Med spillere som Nan, Frida, Maria og etterhvert Marte(når du har lyst) og Karoline(ny) tilbake på trening, så blir det også mer moro å stille i treningstøy.

Dagens "måltyver" (ref Follo sin hjemmeside) var Ida og Monica med sju mål hver, og Marit med seks. Dagens blinkskudd var utvilsomt Annichens skåring i krysset midtveis i andre omgang. En skikkelig "perle".
Marie får også ros for maaange og gode langpasninger.


Vi sees på trening i kveld:-)

Kamp onsdag

Da stiller vi klar til kamp mot Degernes onsdag. Oppmøte 19:15 ferdig skiftet i Frognhallen.  Disse stiller:

Marie, Ida, Annichen, Mia, Maiken, Marit, Linn, Camilla, Kornelia, Maja, Monica.

Vi sees:-)

Pokalen ble med hjem

Etter å ha åpnet litt puslete lørdag, så var vi tilbake på vinnersporet under søndagens finalespill. Som toer i pulje 1 søndag skulle vi opp mot puljevinner Haugerud i semifinalen. I garderoben før kampen var vi enige om å fokusere på forsvarsspill for å få i gang kontringene. Og vi kan vel ikke si annet enn at vi lyktes bra! Vi ledet 3-0 etter 75 sekunders spill, og resten av kampen hadde vi veldig god kontroll og vant til slutt 19-12.  Dermed ventet Askim i finalen, og selvfølgelig ønsket vi å revansjere tapet fra lørdag. Vi benyttet samme taktikk som mot Haugerud, og etter som kampen ble eldre ble Askim-jentene mer og mer slitne. Dermed vant vi kontrollert 18-14, og dermed tok vi med en fin, stor pokal hjem til Drøbak.  En god start på sesongen, og vi gleder oss til seriestart på onsdag:-)

Lykken står den kjekke bi..

.. og da er den gledelige melding om at vi vant 1/4-finalen på walk-over da Lørenskog ikke greier å stille lag i morgen. DET betyr at vi kan sove lenge, og reise først 12:00 til Markerhallen i Ørje. Vi spiller semifinale kl. 14:00 mot Haugerud-


Sov godt og lad batteriene foran semien;-)


Snakk om god planlegging:-):-):-):-):-)

Sluttspill søndag

Etter å ha tapt, spilt uavgjort og avsluttet med storseier ble vi til slutt nummer to i  pulja. Det betyr at vi møter Lørenskog 2 kl. 08:40 i Markerhallen i Ørje søndag morgen. Vinner vi den kampen går semifinalen 14:00.  Da blir det god tid til shopping på Tøckfors. Taper vi, så blir det en lang og deilig dag hjemme i Drøbak:-)

Alle som reiser direkte må si i fra på 97950076. Vi andre møter ferdig skiftet i Frognhallen kl. 07:00.

Cup i helgen!!

Da reiser vi 07:45 ferdig skiftet fra Seiersten lørdag. Første kamp går 09:00 i Spydeberghallen, og dit er det ca 30 min å kjøre.  Vi har litt få spillere lørdag, men kampene er uansett på 2x18 min. Og med så mange topptrente spillere, så er jo ikke det noe problem.   Fint om de som reiser direkte sier i fra på sms 97950076.  Vi satser på en god helg med mye spilletid på hver enkelt spiller sånn at vi er i rute når serien starter onsdag.

Per

Ingen intervalløkt onsdag

Vi tar hensyn til at vi skal spille kamper både lørdag og søndag, og står over økta på onsdag. For de som da ble veldig lei seg, så anbefales en økt i styrkerommet eller en løpetur:-)

Ellers så var det gledelig og moro å få kjørt en "normal" treningsøkt med to fulle lag og masse folk på trening. Og skal vi tro på ryktebørsen så er også Christine, Maria, Marte med flere på vei inn i treningsmodus. Torsdag kjører vi en ny økt, kl. 19:30 i hallen.  Vi sees:-)

Kamper i Smaalenenes Cup lørdag

Vi skal spille tre kamper lørdag formiddag, alle i Spydeberghallen. 


Disse er:
09:00 Askim - DFI
11:40 DFI - Gruner  http://grunerhandball.blogspot.com/
14:20 DFI - Lørenskog http://idrett.speaker.no/Organisation.asp?OrgElementID=60318&CatId=841989

På tide å våkne litt:-)

Kommende uke er faktisk siste oppkjøringsuke før første seriestart neste onsdag. Da er det vel på tide at gamle og nye helter stiller på trening sånn at vi på nett når kampene smeller i gang. Vi har hatt to gode økter denne uka, men grunnet forskjellige aktiviteter så har vi vært litt få. 

Men DU kommer vel kl. 20:30 på mandag:-)

Kampoppsettet er klart...

...og som vanlig har regionen sparket i gang sesongen litt tidligere enn forventet.  Vi spiller vår første kamp mot Degernes den 31.august(hjemme). Så det er bare å ta seg selv i nakken, og ta turen innom trening så fort som rå er. Vi var ni på mandag. Så vi har litt å gå på....

Her er kampene utover høsten(foreløpig).

Ons 31.08.2011 2000 Drøbak/Frogn - Degernes
Ons 07.09.2011 19:30 Askim - Drøbak/Frogn
Lør: 17.09.2011 1355 HK Halden 3 - Drøbak/Frogn
Søn: 23.10.2011 1810 Vestby - Drøbak/Frogn
Ons: 02.11.2011 2000 Drøbak/Frogn - Kolbotn 2
Tir: 15.11.2011 2100 HK Herulf Moss - Drøbak/Frogn
Ons:23.11.2011 2000 Drøbak/Frogn - Kråkerøy
Man: 01.12.2011 1930 Lervik/Gresvik - Drøbak/Frogn
Ons: 14.12.2011 2000 Drøbak/Frogn - Torp

Dette betyr at kun to helger blir disponert til kamper i høst.

Men først så sees vi på trening: Torsdag f.k. 19:30-21:00.

Per

Det nærmer seg..

Da begynner sesongoppkjøringen å nærme seg, og vi starter altså treninga kl. 20:00 på mandag. Planen ut august blir som følger:

Mandag 15.aug: Trening 20:00-22:00
Tirsdag: 16.aug: Hallvask 18:00 - alle møter:-)
Torsdag: 18:aug: Trening 20:00-21:30

Mandag 22.aug: Trening 20:00-22:00
Onsdag 24.aug: Intervall kl. 19:30 - oppmøte Follo Museum
Torsdag 25.aug: Trening 20:00-21:30
Lørdag 27.aug og søndag 28.aug: http://www.smaalenenecup.no/ i Askim/Mysen/Slitu

Mandag 29.aug: Trening 20:00 - 22:00
Torsdag 1.sept: Trening 20:00-21:30
Søndag 4.sept: Mulig seriestart

Mandag 5.sept: Trening 20:00-22:00
Onsdag 7.sept: Mulig seriestart.

Vi sees på trening:-)

Egentrening i hyggelige omgivelser

Dersom noen skulle savne det å bli sliten og har et ønske om å vedlikeholde formen i sommer, så anbefales følgende:

Ta på deg joggeskoene, start fra Follo Museum og løp lysløypa helt inn(ca 3km). Der kan du følge(ca 50m) en liten sti ned til en asfalt/grusvei der du tar til venstre og følger denne sørover igjen. Det går nedover, nedover og nedover i nesten to km, før det går oppover. På toppen av en bakke(før veien tar ned til høyre), går det en liten skogsti over til Gylteåsen. Når du har kommet hit, skal du bare følge veien sørover til du kommer til en snuplass. Men du skal IKKE snu. Du bare følger stien over til neste vei, og der tar du bratt opp til venstre og jogger opp bakken som er ca 300m. Så holder du til høyre og jogger ca 1.km til Vannverksveien der du tar skogsveien til venstre og opp gjennom skogen der det er ca 500m til Skansen/Follo Museum. 

Løypa kan løpes begge veier, og et kupert terreng vil garantert sørge for at pulsen får gått litt opp og ned!

God tur!

Avdelingsoppsett 11/12

Her er lagene vi møter neste sesong:-)
Askim , Degernes,  HK Halden 3, HK Herulf Moss, Ise, Kolbotn 2, Kråkerøy, Lervik/Gresvik, Torp, Vestby.

Lervik/Gresvik og Vestby rykket ned fra 3.divisjon. Kolbotn 2 og vi rykket opp-

To lag rykker opp, og fra fjorårets serie i 4.div så rykket HK Trøgstad 97 og Tune opp, mens Kråkerøy og Ise ble nummer 3 og 4.

Herulf, Degernes, Torp, Askim og HK Halden kom på fem siste plassene.

I mine øyne er Lervik/Gresvik favoritt til å rykke opp, mens vi, Kråkerøy, Ise og Herulf muligens også vil være med i kampen om opprykk. Kolbotn 2 kan bare rykke opp dersom Kolbotn 1 rykker opp fra 3.div. Men det beste av alt er at her møter vi ni lag som vi ikke har møtt de siste årene, og det er alltid gøy med nye utfordringer:-))

Sommerferie

Vi tar herved sommerferie frem til mandag 15.august.  Da vil treningsplanen være som følger:

Mandag 20:00 - 22:00
Onsdag 19:00-20:30
Torsdag 20:00 - 22:00

Seriestart er ikke klar, men normalt sett begynner seriespillet 2.helgen i september. Vi skal også i år spille hjemmekampene i midtuka, denne sesongen på onsdager.  Når det gjelder turneringer så skal vi spille cup siste helgen i august, og hvis det er interesse så kan vi også i år reise til Gøteborg og Kortedala Cup helgen 2-4.sept.

Når det gjelder spillerstall så begynner mange brikker å falle på plass. Store deler av spillergruppa fortsetter, noen gjør comeback mens noen er usikre grunnet skolegang. I tillegg så dukker det alltid opp noen overraskelser i form av tilflyttede spillere.  Så dette blir bra.

Kos dere i ferien, ta en løpetur i ny og ne, eller en svømmetur hvis vannet blir såpass!!

God ferie!

Per

Treningsfri mandag og torsdag

Takk for en flott helg på Skedsmo.Vi trenger å puste litt ut etter helgen, og tar fri i dag. Torsdag er det jo St.Hansaften og det betyr fri da også.  Husk vakter denne uka i Frognhallen og Frogn Arena.. 

Per

Jubeldag på Skedsmo med to finaler og seier i dameklassen!!!!!!!!!!!!

Det skal egentlig ikke være mulig.  Vi går til finale i begge klassene, med seks spillere!!!!! Annichen, Oda, Monica, Marit, Susanne og Ida imponerte stort og vi holdt faktisk også på å ta hjem seieren i en veldig jevn J18-finale mot Rælingen. Med kun fire spillere!!!!! Men det ble tap, og da smakte det bare så j... ekstra godt å ta hjem seieren i dameklassen. Vi gjennomførte først en solid semifinale mot Skedsmo 1, og hadde helt klart trua på at vi skulle ta Furuset i finalen. Og i første omgang hadde vi full kontroll og vant 13-6. Andre omgang ble veldig jevn, og vi merket godt da Annichen måtte ta telling fem minutter før slutt. Annichen storspilte nemlig i J18-finalen og i damefinalen, og prikket inn mål etter mål. Men flere gode redninger av Susanne og Marit sørget for at vi vant 8-7 etter en skåring av Ida rett før slutt.  Dermed ble det eeeennndelig finaleseier, stor pokal, gavekort på kr.2000, vinnertrøyer og store smil etter en fantastisk helg. Masse ros også til våre faste supportere Jon Harald, Lillian, Dag og Bente som fulgte laget tett gjennom finalekampene, og bidro med godt humør fra sidelinjen.  Dette var utrolig moro, og det er egentlig bare å bøye seg i støvet(sanda) for den innsatsen jentene gjorde i helgen. 14 kamper, hvorav 10 endte med seier og altså to finalebilletter.  Og kanskje det morsomste av alt.  Alle bidro så det holdt. Monica med sine luftige piruetter, Ida med bøttevis av skåringer, Oda som prikket ballen i mål fra venstrekanten, Marit som storspilte både i mål og på banen, Susannes keeperspill og matchvinnerskåring i semifinalen, Annichens prikkskyting og herlige innspill gjennom hele turneringen.  Så må vi heller ikke glemme Mias solide bidrag på lørdag, da hun spilte godt hele veien.  Takk også til arrangøren for et flott arrangement. Vi skal tilbake også neste år. Forhåpentligvis med noen flere spillere. Hvis vi trenger det da:-) ???

DETTE VAR MORO!!!!

Ni kamper, sju spillere, seks seire!!

Jeg er stum av beundring for innsats og holdning i forhold til lørdagens maraton. Vi starter med å vinne de fire første kampene på en glimrende måte. Så taper vi knepent mot Rælingen 1(Bringserievinnere) på solo etter en horribel dommeravgjørelse der Monica nesten ble løpt ned av keeper på sin andre straffe. Men vi hever oss etter dette og slår Skedsmo 1 i neste kamp. Så spiller vi en knallkamp mot Lensbygda, selv om vi taper to jevne omganger. Skedsmo 2 blir også greit slått, før Fjellhammer er motstander i siste J18-kamp. Da begynner kreftene å ebbe ut og med bare fem J18-spillere så hadde vi ingen innbyttere. Vi tapte greit, men hever oss utover i kampen. Siste og NIENDE kamp for dagen var mot Furuset. En tett og spennende kamp ender med seier på SOLO og vi tar en sterk 2.plas i gruppa.  Det betyr at damelaget er klare for semifinale kl. 15.20 mot vinner av Skedsmo 1 og Skedsmo 3.  J18 ble nummer 3 i sin pulje og møter Fjellhammer i kvartfinale 13:15.  For de som trenger transport så kjører Per fra Frognhallen 11:45:-)

Smaalenenes Cup 2011

Det er bare å starte planleggingen. Vi er påmeldt http://www.smaalenenecup.no/

Kampene går i Askim, Mysen, Spydeberg og i fjor deltok disse lagene i dameklassen:
Slitu 2 divisjon, HK Trøgstad 97 4 divisjon, Askim 4 divisjon, Gruner 4 divisjon, Vikersund 3 divisjon,
Borgen I.L 5 divisjon, HK Halden 4 divisjon, Vestli 3 divisjon, Follo HK 3 divisjon, Høland 3 divisjon,
Rabalder 5 divisjon, Hokksund 2 divisjon, Skjetten 5 divisjon, Spydeberg 5 divisjon, Rælingen 6 divisjon,
Lørenskog 4 divisjon, Nit-Hak 6 divisjon, Høy/Stovner 5 divisjon, Furuset 6 divisjon.

Vi må også vurdere om vi skal ha med et J18-lag i denne cupen. Men hold av helgen 26-28.august.  I tillegg må vi bli enige om vi skal stille lag i Gøteborg i år også. Men det betinger at vi greier å stille et godt lag.

Avreise lørdag og kampene

Første kamp går 13:00, og da reiser vi ferdig skiftet kl. 11:30 fra Frognhallen.  Så spiller vi kampene fortløpende, og fordeler spilletid sånn at alle får hvile innimellom.  Dette blir moro!! Husk å ta med nok tøy/skift/sokker evt regntøy..

Per

Hallvakt mandag og tirsdag UKE 25

Se fordelig til venstre i menyen..

Litt om ståa før sommeren og neste sesong

Vi har ikke vært veldig mange på vårens beach-treninger, men faktisk flere enn i fjor. Derfor har vi fått gjennomført noen gode økter før lørdagens kamper. Når det gjelder høsten så er planen å komme i gang en ukes tid før skolen begynner, og trenerens forhåpning er da at tvilerne og de evt. påtroppende studentene har gjort seg opp en status ifht til om de skal være med eller ikke.  Pr. i dag består stallen av mellom 14-17 spillere, og det synes jeg er OK. I dag meldte Nan seg klar for spill fra august, og det betyr at vi er klart styrket på bakspillersiden. Jeg har også forespurt noen andre spillere, da jeg synes at stallen trenger en liten oppgradering.Så noen overraskelser blir det muligens. En del av 92-spillerne er i tenkeboksen mtp studier osv, og i august så er jo mye klart sånn sett.

Men det aller viktigste er at vi blir en stabil og treningsglad tropp fra og med august. Det er mye bedre at vi er 12-15 spillere som trener jevnlig, enn at vi er 25 der 1/2-parten trener når det passer de. Da blir det også mye enklere å jobbe med avtaler og spillesystemer for å utvikle vårt eget spill.  I tillegg håper vi at mostanderne blir bedre sånn at vi får spilt litt håndball og ikke bare kontret motstanderne i senk. Men allerede nå så er jeg dønn sikker på at vi har et lag som vil hevde seg meget godt i 4.divisjon. Så selv om enkelte synes det er litt tynt med folk, så sier all erfaring at lysten på håndball er langt større i august enn den er i juni.  Sånn har det alltid vært:-)

Og aller sist. Er det noen som har lyst til å spille Beachhåndball lørdag, så er det bare å sende en sms til 97950076(Per). Vi trenger garantert spillere som kan steppe inn i noen kamper, og man trenger ikke å bruke hele dagen på Skedsmo:-)

Lørdagens vær på Skedsmo!

I følge http://www.yr.no/

Da nærmer det seg cuphelg...

...og de som skal være med bør melde sin ankomst på trening i morgen eller i hvertfall gi beskjed om de skal spille eller ikke. Vi skal spille ni kamper lørdag, med cup-sluttspill søndag.  ALLE var enig om at vi måtte melde på lag til dette, og derfor må vi nesten forvente at vi greier å stille godt med folk i helgen.  For 91/92-spillerne + damespillerne er det bare damekampene som er aktuelle. Her har Synne, Christine, Ida, Camilla, Susanne vært på trening. Marie er USA-tur, men hva med Marte, Frida, Pia osv.  Beach er jo bare gøy, og har dere tid så er dere veldig velkomne til morsomme kamper. Det samme med Viktoria(keeper) og Maria(strek) og de andre 91-jentene.   På J18 så stiller Marit, Anniken, Mia, Oda, Andrea, Maja, Monica og Nathalia J.  Flere av disse skal sikkert også spille damekamper:-).

Men ta turen ned på trening torsdag, eller i verste fall gi beskjed om du stiller eller ei. Det blir en god, morsom og solid treningsøkt lørdag og så tar vi det der i fra når søndagen kommer..

Per

Ni kamper i Beach-turneringa

Da er kampoppsettet klart, og vi skal spille ni kamper med første kamp 13:00 og siste 19:40 lørdag(Sluttspill søndag).  Ingen skal spille alle kampene, men det blir garantert nok spilletid på alle. Og det er meldt om strålende vær, så her er det bare å hente frem solstol, sololje og solbriller.  Dette blir moro!!!

13:00 DFI J18 - Asker J94 18.06 - kl. 13:00 Bane A / Tærud B... 
13:25 SHK D3 - DFI D4 18.06 - kl. 13:25 Bane B / Tærud B...
14:40 DFI J18 - Eidsvoll Turn 18.06 - kl. 14:40 Bane A / Tærud B...
15:30 DFI D4 - SHK D1 18.06 - kl. 15:30 Bane A / Tærud B...
16:45 Lensbygda - DFI D4 18.06 - kl. 16:45 Bane A / Tærud B...
17:10 DFI J18 - RHK J18-1 18.06 - kl. 17:10 Bane A / Tærud B...
18:00 SHK D2 - DFI D4 18.06 - kl. 18:00 Bane A / Tærud B...
18:50 DFI J18 - FIL J18-2 18.06 - kl. 18:50 Bane B / Tærud B...
19:40 DFI D4 - Furuset Kvinner Senior 18.06 - kl. 19:40 Bane A / Tærud B...

Trening mandag og torsdag

Vi fortsetter oppkjøringa mot Beach-turneringa til helgen. Oppmøtet har variert litt, men uansett greier vi å stille gode lag til helgen. Kampoppsettet er ennå ikke klart, men det legger jeg ut så snart vi har fått det.

Vi møtes på Ullerudfeltet mandag og torsdag kl. 20:00.
Per

Om du skulle være i tvil...

...så spilles beachhåndball også i regnvær. Det betyr trening som vanlig i dag på Ullerud kl. 20:00-21:30.  Dette selv om dere risikerer å bli våte:-).  Eller er dere en gjeng med pyser!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! ????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????

Ullerud i dag 20:00

Vi kjører en ny økt i dag kl. 20:00 på Ullerud, og det samme torsdag.  Minner om at vi skal spille turnering 18 og 19.juni. Cupen i Slemmestad ble avlyst, så vi skal spille på Skedsmo..Mer info om cupen finner du her:

http://www.skedsmobeach.com/

Trening denne uka

Alle som kan, møter 20:00 på Ullerud i dag. Vi kjører litt lett oppvarming, noen intervaller før vi spiller beach-håndball.  Vi må også ta en opptelling ifht til trening torsdag, da det er fridag og noen muligens er bortreist eller lignende. Minner også om turneringa 17-19.juni da vi skal stille med to lag til Beach-turneringa på Slemmestad. Vi er påmeldt med et damelag og et J18-lag.  Det betyr mye spilletid for mange, og det er jo det vi ønsker:-)

Men vi sees på trening??

Vi starter mandag:-)

I forbindelse med at vi skal spille beach-håndball så legger vi opp øktene fremover sånn at vi både får løpt litt, og får spilt mye beach-håndball.  Det betyr at vi møter 20:00 ved garderoben på Ullerud, løper i 30 minutter før vi varmer opp og spiller i 45 minutter på bane. Første økt går mandag 23.mai, neste torsdag 26. Vi trener altså mandag og torsdag fremover, kl. 20:00 begge dager.

Håndballavslutning

Vi skal delta på håndballavslutningen torsdag, og spiller to kamper kl. 20:35(mot J97) og 21:05(mot G96/97).  Oppmøte ca. 20:00 med godt humør..

SOSIAL SAMMENKOMST PÅ GAMLE BAKERI ONSDAG 11.MAI

Styret ønsker å invitere damelaget til en sosial sammenkomst på
GAMLE BAKERI ONSDAG 11.MAI KL.18.00 i forbindelse med opprykket til 4.divisjon.Det vil bli servert mat. De som ikke kan komme må gi beskjed til Britt på mob. 90 89 1761


Trond

Treningsfri og planen fremover

Veldig mange er opptatt med russetid, tentamener/prøver + at flere sikkert også kommer til å jobbe mye i den kommende perioden.  Det betyr at vi tar treningsfri frem til 17.mai og starter opp treningene 23.mai.

I perioden frem til sommeren så blir det fokus på løping og beachhåndball. Vi skal delta i en turnering på Slemmestad http://www.handball.no/turneringer.asp?tID=1620 den 18-19.juni + evt en turnering i sommerferien.  Vi stiller med ett damelag og ett J18-lag, sånn at flere evt kan spille på to lag.  Og dersom interessen er stor nok så kan vi melde på et lag i NM som går i juli. 

Kos dere i tiden som kommer, men følg med på bloggen. Det blir garantert noe avslutningsgreier og litt annen info om neste sesong innimellom.

:-)

Trening i dag - mandag

Lillian er ikke helt i form og Per er og ser Fredrik spiller seriestart mot Lyn i Oslo. I tillegg er mange midt oppe i en uke med mye prøver og skolearbeid så det er usikkert hvor mange som dukker opp i hallen kl. 20:30 i kveld.  Det betyr at de som møter, kjører en lett økt med evt flyball, spill eller styrke. 

Sesongen er jo over i fht til kamper, så det må jo gå an at dere tar litt ansvar for egen trening:-).  Sikkert også greit å slippe maset fra vår side også...

Lillian/Per

601 skåringer i år også!!

Vi vant 34-16 mot Tune, og innfridde dermed målsettingen om å skåre over 600 mål i år. Vi startet veldig tregt i begge omganger, men viste at vi er flere hakk for gode til å spille 5.divisjon når vi skrur på turboen.  Da rant målene inn, og på to sesonger har vi skåret 1202 mål og sluppet inn 723 på 36 kamper.  Så selv om motstanden ikke alltid har vært på topp, så har konsentrasjonen vært god sånn at vi har vunnet stort i de fleste kampene. Gratulerer med en sterk sesong jenter. Vi trener neste uke, og over påsken så blir det en markering av at vi har rykket opp to ganger på to sesonger. Så er spørsmålet? Vil dere være med på opprykk nummer tre neste sesong?? Vi har riktig nok noen måneder frem til seriestart. Men det er lov å begynne å leke med tanken om at vi er et 3.divisjonslag i 2012. Hvis dere vil, så greier vi det!! 4.div blir utvilsomt mer inspirerende enn 6 og 5.div.  Så start planleggingen nå, og bli med på å føre DFI Håndball opp på det nivået de hører hjemme:-)

Det er nå det blir moro:-)

Kamp mot Tune - oppmøte 18:45:-)

De som trente mandag + Marit og Maiken, spiller mot Tune 2 onsdag.  Vi drar fra Drøbak kl. 18:45 for å spille sesongens siste seriekamp.

Snudde til seier

Vi sleit litt bakover på banen mot Oppegård, og dermed uteble kontringene i første omgang. Det betydde at Oppegård gikk til pause med en tremålsledelse, noe som egentlig var fortjent.  I pausen blir vi enige om å heve oss et lite hakk i forsvar. Og mer skulle ikke til. Gjestene begynte å skyte på halvsjanser, og da begynte kontringene å sitte. Vi vant det første kvarteret av andre omgang med ni mål, og ledet således med seks mål da denne omgangen var halvveis.  At vi kun vant med fem mål til slutt betyr ikke så veldig mye, men vi må sette på turboen mot Tune til onsdag. Målet vårt er å skåre mer enn 600 mål denne sesongen. Vi har skåret 567 og har altså 33 mål igjen..

Vi trener mandag og spiller kamp onsdag denne uka. Neste uke er siste treningsuke før påske. Da trener vi mandag og torsdag:-)

Sesongens siste hjemmekamp

Da kommer Oppegård på besøk torsdag, og de er garantert klare for å ta en ny skalp etter å ha slått Kolbotn sist. Det er vel neppe planen vår, og vi stiller med det vi har av friske, raske, blide og motiverte spillere til denne kampen.

Med andre ord. De som er friske stiller til kamp. 19:45 ferdig skiftet i Frognhallen.

Ha en trivelig onsdagskveld:-)

Sterkt mot Kolbotn 2

Med god vikar i Maiken på benken, mange forfall til kamp og et godt KIL-lag på motsatt side, var det intet annet enn sterkt å ta med ett poeng hjem til Drøbak.  Av de rapporter jeg har fått, så spilte vi en meget god 1.omgang, samtidig som en del spillere imponerte med godt spill på litt uvante plasser. Kjenner jeg Kolbotn rett, så ville de nok veldig gjerne ha vunnet denne kampen, men det greide de alstå ikke.  Herlig jobba, jenter.

Denne uka trener vi mandag og torsdag til vanlige tider.  Selv om sesongen er på hell, og motivasjonen etter en lang sesong er dalende, så hadde det vært hyggelig å se noen flere av dere innimellom. Det er ikke lett å ta ut et lag torsdag, når kun seks spillere(to av disse kunne ikke spille) møter til siste økt før kamp. Men dette var siste søndagskamp i år, så med en hjemmekamp mot Oppegård neste torsdag og bortekamp mot Tune den 6.april er årets seriespill historie.

Men først trener vi altså mandag og torsdag denne uka!

Kolbotn for 3.gang..

Da møter vi Kolbotn 2 for tredje og siste gang denne sesongen. De er muligens ute etter å revansjere de to klare tapene, men sliter muligens litt med lag med tanke på at de har spilt både Østlandsserie med J18 samt at D3-laget deres spiller kamp på søndag(møter Vestby 16:00). I tillegg spiller deres meget gode J16-lag kamp 13:00.  Så selv om vi ikke akkurat har flust med folk, så blir det gøy å spille en jevn kamp igjen.  Vi stiller med følgende mannskap:

Susanne, Marie, Ida, Frida, Christine, Monica, Marthe S-L, Annichen, Anette, Marit, Oda, Synne, Marte J og Camilla.

Avreise ferdig skiftet 13:00 fra hallen, oppmøte ferdig skiftet 13:30 i Sofiemyrhallen:-)

Jeg håper at ikke alt for mange melder forfall, sånn at vi stiller et godt lag med nok innbyttere:-)

Beach-håndballcuper

Da har man jo begynt å sondere terrenget for hvordan hvilke aktiviteter vi skal bedrive når sesongen er over. Sånn umiddelbart så hadde det vært gøy å delta i noen Beach-håndballturneringer.  Har tittet på tilbudet, og funnet ut at helgen 29.april til 1.mai foregår det en beach-turnering på Ellingsrud. Helgen 18-19.juni er det en turnering på Slemmestad, samme helg som på Skedsmo.  Disse turneringene kunne jo evt vært en god oppkjøring til NM i Beach-håndball som går i slutten av juli.  Vi tar opp dette på en av de kommende treningene, i tillegg til om vi skal satse på en vanlig håndballcup også:-)

Lekte med Driv

(DFI-Driv 47-18) Det skulle egentlig bare mangle at vi ikke skulle vinne stort mot Driv. Allikevel synes jeg det var imponerende at skjerpinga var tilstede under nesten hele kampen. Noen enkle misser rett etter pause sørget for at vi ikke passerte 50 mål, men veldig viktig var det jo ikke.  Bra jobba over hele linja, og årets største seier var en god prestasjon. Kolbotn tapte for øvrig 18-25 for Oppegård i dag, noe som innebærer at vi har vunnet serien når tre kamper gjenstår.

Nå gjenstår tre seriekamper denne sesongen. Vi trener mandag og torsdag denne uka, og så møter vi Kolbotn 14:15 til søndag.  Vi sees i Frognhallen:-)

Vi Driver på videre

Neste lag ut er Driv, som vi møter i Frognhallen torsdag kl. 20:30. Det betyr oppmøte 19:45 ferdig skiftet, og vi stiller med langt på vei samme lag som ble tatt ut til kampen mot Klemetsrud. I tillegg kommer Anette og en friskmeldt :-) Annichen.  Så får vi håpe at treningsfri onsdag gir masse overskudd til å løpe Driv-jentene i senk.

Vi sees i hallen:-)

Lillian/Per

Greit gjennomført

Vi vant 36-17 mot Klemetsrud. Selvfølgelig kunne det blitt mye mer, men litt dårlig konsentrasjon og dommere som lot Klemetsrud spille laaaaange angrep uten å bli avblåst for passivt, ødela tempoet i kampen.  Men seier er seier, og vi har nå igjen fire kamper før sesongen er over.  Neste kamp spilles mot Driv i Frognhallen torsdag.  Det betyr at vi denne uka trener mandag og spiller kamp torsdag. Vi har blitt enige om at vi dropper onsdagsøktene fremover, men det betyr at mandags- og torsdagstreningene må prioriteres:-)

Kamp søndag

Litt blandet oppmøte denne uka, men søndag er det kamp mot Klemetsrud.  Vi reiser fra Drøbak/Frognhallen kl. 12:45, og satser på en ny seier selv om treningsgrunnlaget begynner å skrante.
Disse er med: Susanne,Marie, Ida, Frida, Christine, Monica, Marthe S-L, Annichen, Marit, Oda, Synne, Mia, Marte og Camilla.

Per

Vi starter innspurten

Da er vi straks over i mars, og seriekampene nærmer seg slutten. Men vi har igjen fem kamper, og de to første går søndag 6.mars og torsdag 10.mars.  Så da trenger vi jo å trene litt, og vi begynner i kveld med en økt 20:30 i hallen. Så trener vi onsdag og torsdag til vanlige tider..

Vi sees i hallen:-)
Per

35 skåringer og ny seier

Vi var gode i kontringsfasen, og tettet periodevis godt bakover og da ble det en trygg 35-22 seier mot Hauketo. Vi sliter litt i etablert angrep, men vi må jo da skylde på at vi nesten aldri spiller i angrep da flesteparten av skåringene kommer på rush. Men seier nummer 13 var grei skuring, og dermed er vi fortsatt i førersetet på tabellen.  Denne uka trener vi til faste tider mandag, onsdag og torsdag - før vi tar vinterferie neste uke.  Ta med godt humør, så får vi noen gode treninger denne uka:-)

Oppmøte torsdag

Litt uoversiktlig hvem som kan spille i morgen, men jeg tror vel at de fleste som kan stille skal få et kamptilbud. Frida og Monica har meldt forfall, og Ingeborg er usikker.  Resten møter 19:45 ferdig skiftet i Frognhallen. Motstander er Hauketo, og vi satser på å ta to nye poeng mot Oslo-laget i morgen.

Per

NB! Dugnad lørdag

Har fått tilbakemelding fra to som ikke kan på siste vakten lørdag.  Er det noen av dere andre som kan ???  Dette har det ligget info om på siden ganske lenge - så jeg håper noen stiller!!!
Send sms til Anne M

Loppetass dugnad lørdag 12. februar

Som vi har gitt beskjed om for en god stund siden - må vi bidra på Loppetass arrangementet nå på lørdag
Vi skal stå for salg av inngangsbilletter og lodd - samt muligens noe nede.
Første vakt går fra kl 09.00 - 13.00 og følgene jenter stiller : Marthe Sæther-Larsen, Monica Løkken, Mia Harboe, Oda Dregelid og Frida Slåke.
Andre vakt går fra kl 12.50 - 17.00 og følgende jenter stiller :  Marte Jørandli, Pia Huseby, Camilla Jelsness, Synne Mari Pedersen og Ida Steinmo.
Skulle det være noen av dere som er satt opp som ikke kan - så ta kontakt med en som ikke er satt opp på vakt.  NB!  Vennligst bekreft på sms til Anne Mari ( 93696170 ) at dere kommer evt. hvem som kommer i stedet = )

Denne uka :-)

Mandagen blir det en ny runde med Champions League fra 20:30-22:00. Onsdag trener vi 19:00-20:30 og torsdag møter vi Hauketo for tredje gang i år. Det bør bli en en ny topoenger, og sesongens 13 strake seier. Men vi må være skjerpet, og en målsetning kan være å skåre mer enn 30 mål også denne gangen. Skårer vi 34 mål i snitt i de siste seks kampene, så greier vi å passere 600 skåringer denne sesongen også. Det er ikke dårlig på 18 kamper. Men da må skjerpinga være på plass når kampene skal spilles..

Kamp i går, trening i dag!

Neida. Langhus var ikke noen tøff motstander for oss. Allikevel fikk vi trent på det vi ønsket før kamp, nemlig kjappe avkast. Langhus skåret vel knapt et mål uten at vi skåret direkte fra avkast, og det var sterkt.  Vi slet litt i etablert. Men da MÅ vi huske at vi i løpet av kampen stort sett ikke spilte mer enn 15-20 etablerte angrep, og da blir det fort til at vi blir litt for utålmodige og velger dårlige skuddsituasjoner i stedet for å vente på en gjennombruddsmulighet. I tillegg var Langhus faktisk ganske gode i etablert forsvar.  Men alt i alt en grei treningsøkt, og det var gøy å spille treningskamp igjen! Og at vi vant 36-22 på en svak dag forsvarsmessig, betyr at vi så avgjort hadde vært blant de beste i 4.divisjonsavdelingen til Langhus. På en normal dag burde vi ikke ha sluppet inn mer enn 12-15 mål, og da hadde vi jo skåret noen flere på kontringer..

Vi trener i dag 20:00-21:30, før vi tar helgen og kjører en ny uke med trening mandag og onsdag, samt kamp mot Hauketo torsdag.

Husk kamp i dag!

Vi stiller ferdig skiftet 18:30. kampstart ca.19:10. 

Trening og treningskamp!

Kommende uke trener vi mandag og torsdag, og så skal vi spille treningskamp mot Langhus kl. 19:00 i Frognhallen på onsdag.  Vi venter fortsatt på tilbakemelding fra Graabein, og håpet er at de kan spille mot oss neste mandag:-)

Men først trener vi mandag 20:30 i Frognhallen!!

Neste uke!

Mellom 10 og 15 spillere på treningene denne uka, selv med enkelte bortreist og litt sykdom. Det synes jeg er bra, og vi fikk tre greie økter.

Neste uke er ikke helt klar. Venter på tilbakemelding fra Langhus og Graabein angående treningskamp, men håpet er å spille mot minst et av lagene, og da helst torsdag. 

Men i utgangspunktet så trener vi man, ons og torsdag også denne uka.

I kveld er det semifinaler i VM. Sverige-Frankrike og Spania-Danmark. Det blir garantert topp underholdning. Kos dere foran TV-skjermen!

God helg:-)

Sikker seier mot Tune

(DFI-Tune 2  30-17)  En litt bekymret trener fikk stadige forfall utover torsdagen. Men tross dette greide vi å stille 12 spillere til kamp mot Tune 2 og samtlige gjorde en god jobb. Vi leder hele 19-8 til pause, men som vanlig er ikke skjerpingen like god i 60 minutter så derfor ender kampen med en sikker trettenmålsseier. Og det synes jeg ikke er så verst med tanke på at Marit, Pia, Maiken, Annichen, Susanne samt flere ikke var med. Det er veldig trygt å ha en så god og stor stall når vi kommer til kampene. Allikevel skulle jeg ønske at dere tok turen noe oftere på trening....

Med seieren over Tune så leder vi med 13 poeng med seks kamper igjen. Det innebærer at opprykket er 100% i boks. Det betyr imidlertid ikke at sesongen er over... Vi trener mandag og på denne treningen sjekker vi hvor mange som er tilstede resten av uka. Er vi mange trener vi både onsdag og torsdag. Er vi få på onsdag så blir det egentrening.  Ha en riktig god helg som et 4.divisjonslag :-)

1. Drøbak/Frogn 12 12 0 0 396 - 226 24

2. Kolbotn 2 11 9 0 2 334 - 236 18
3. Oppegård 12 5 1 6 288 - 286 11
4. Hauketo 11 4 2 5 210 - 246 10
5. Tune 2 12 4 1 7 265 - 323 9
6. Klemetsrud 11 4 0 7 255 - 292 8
7. Driv 11 0 0 11 205 - 344 0
http://www.handball.no/kamper.asp?AvdId=12709

Kamp torsdag

Vi stiller følgende mannsterke mannskap mot Tune.

Marie, Ida, Frida, Christine, Monica, Annichen, MIA, Synne, Camilla, Marte J, Marthe S-L, Oda og Anette.

Treneren regner med at skjerpingen er på plass, og at alle er innstilt på å gi full gass mot Tune.

Oppmøte 19:45 ferdig skiftet i Frognhallen.

Trening i kveld!

Vi trener rolig fra 19:00-20.00 i dag. I morgen spiller vi kamp mot Tune 2, og vinner vi den kan ingen teoretiske viderverdigheter eller regionen gjøre noe som helst. Da har vi rykket opp:-) fordi vil vil lede med 13 poeng poeng på Oppegård som kan ta maks 12 poeng på sine siste seks kamper..

Kamp søndag

Vi møter Oppegård kl. 16:50 i Greverudhallen søndag.  De som var på trening torsdag, minus Oda/Monica(opptatt på annet hold) stiller sammen med Susanne, Maiken, Anette og Marit.  Oppmøte senest 16:00 ferdig skiftet i Greverudhallen eller 15:40 for avreise fra Frognhallen.

OBS! OBS! endring i tilsynsvaktlista...

Det har kommet ny info fra styret vedr tilsynsvakter i Frogn Arena. Det er nå kun tirsdag og onsdag det er behov for tilsynsvakt. Har tatt bort i listen til venstre samt at det er gjort et personbytte på førstevakten på tirsdag så ta en titt på lista igjen, takk :)

Suveren start på nyåret!!!!

(DFI-Kolbotn 32-24) Det var nesten ikke så trenerne trodde det de så de første ti minuttene av kampen mot Kølabånn. Vi fulgte taktikken og opplegget til punkt og prikke, Vi var akkurat så gode i forsvar som vi vet vi kan være, og da spiller det ikke så stor rolle om ikke ALLE har trent så mye i det siste. Et bunnsolid 6-0 forsvar stresset Kolbotn såpass at vi ledet med 10-1 før omgangen var halvveis. Og når spillerne i startoppstillingen var slitne, fylte vi på med spillesugne innbyttere som løste oppgavene sine veldig bra. Vi ledet med fem til pause, og i garderoben bestemte vi oss for å sette forsvaret igjen. Det gjorde vi, og dermed var saken biff, ertesuppe, karbonade og alt det der.  Vi var hakket bedre enn Kolbotn i dag, og det var en god prestasjon fordi Jan og hvittrøyene kom til Frognhallen for å vinne. Men det var de ikke i nærheten av, og dermed leder vi serien med suverene 20 poeng på 10 kamper.  Herlig jobba jenter, og dette blir det garantert mer champis av når opprykket er sikret for andre gang en gang ut på vinteren..

Her er tabellen:-)
1. Drøbak/Frogn 10 10 0 0 344 - 189 20

2. Kolbotn 2         11 9 0 2   334 - 236 18
3. Oppegård         11 5 1 5   268 - 264 11
4. Hauketo              9 3 2 4   171 - 203 8
5. Tune 2              10 3 1 6   220 - 273 7
6. Klemetsrud         9 3 0 6   213 - 247 6
7. Driv                  10 0 0 10 184 - 322 0

Ps! Neste uke trener vi mandag og torsdag, egentrening onsdag:-) Kampen mot Oppegård går søndag 16.jan kl. 17:55 i Greverudhallen.

Husk Tilsynsvakt uke 2 NB! Både Frognhallen og Frogn Arena !!!

Fordeling av vakter ligger på venster side under INFO FRA STØTTEAPPARATET
Legg også merke til LOPPETASSEN arrangement lørdag 12 februar!
Lykke til i årets første kamp i Frognhallen i kveld ;)

Kamp mot Kolbotn torsdag

Til tross for en "million" forfall til kveldens trening, var vi allikevel 11 spillere i Frognhallen i kveld.  Vi gjør klar til kamp mot Kolbotn 2 torsdag, og stiller med følgende mannskap kl. 19:45 ferdig skiftet: Susanne, Marie, Ida, Frida, Marthe, Maiken, Marte, Annichen, Pia, Marit, Monica, Christine, Camilla og Anette.

Kveldens resultat mellom Tune 2 og Oppegård ble 34-28(til Tune 2), og således er tabellsituasjonen enda bedre når det gjelder opprykk.

1. Drøbak/Fr  9 9 0 0 312 - 165 18
2. Kolbotn 2  10 9 0 1 310 - 204 18
3. Oppeg       11 5 1 5 268 - 264 11
4. Hauketo       9 3 2 4 171 - 203 8
5. Tune 2       10 3 1 6 220 - 273 7
6. Klemets       9 3 0 6 213 - 247 6
7. Driv         10 0 0 10 184 - 322 0

Nytt år - og da må vi jo trene litt..

Da håper vi at alle har hatt to fantastiske friuker der overskuddet har samlet seg opp og at treningslysten nå bobler over. Som nevnt har vi trukket J18-laget, noe som gir oss en meget bedre kampplan denne våren.  Vi hadde rett og slett ikke tålt ni kamper i januar og ni kamper i mars. Så enkelt er det. 

Men nå er det på tide å fokusere på de oppgavene vi har foran oss. Vi møter Kolbotn allerede torsdag, og jeg tror neppe at de har to treningsfrie uker bak seg, sånn at formen for disse sikkert er noe bedre.. Det betyr at vi må ta dem med humør og overskudd:-).  Vi trener mandag 20:30 og onsdag 19:00 i Frognhallen, før kampen på torsdag 20:30.

OG! I og med at vi nå bare er ett lag, så betyr det et dårligere kamptilbud til de som IKKE trener jevnlig. Sånn må det nesten bli. Derfor. Har du lyst til å spille kamper i vår, er det en ting som teller. Møt på trening. Og den starter i kveld. I Frognhallen. 20:30. Vel møtt!!!