Dugnad søndag 3.januar kl. 10:00

Da har J16/18 og D6 takket ja til å jobbe dugnad på Bunnpris i Ås søndag 3.januar. Vi tjener kr.110,- timen pr. spiller/foresatt, og med 15-18 "arbeidsmaur" så regner vi med at jobben er gjort på 4-5 timer. (Vi er 45 spillere + foresatte så det skulle gå greit)
Totalt vil vi tjene rundt 8.000-10.000 verdifulle kroner til lagskassa på denne måten,og derfor forventes det at alle som er hjemme 3,januar deltar. Husk at dugnad er både inntektsbringende, sosialt og at pengene går til en god sak! JENTENE!!

Vi sees på Ås 3.januar. De som ikke kan, må gi beskjed om dette.(JADA. Vi skjønner at noen fortsatt er på juleferie:-))

NB! Det er selvfølgelig hyggelig om også foreldrene bidrar dersom det passer.
mvh

Dugnadskomiteen:-)

Treninger i jula og litt info om starten av 2010.

Onsdag kjører vi siste trening før jul, kl. 20:00-21:00.  Vi tar fri i romjula, men jeg henstiller alle til å ta seg selv i nakken og gjennomføre minimum fire løpeturer a 45. minutter i perioden 21.des - 3.januar. Har du dårlig tid, så holder det med ti minutter oppvarming og kjøre 15x15 intervaller i seks minutter. Da gjennomfører du en god økt på under 30 minutter. Så det finnes egentlig ingen unnskyldning for ikke å gjøre denne jobben..

Første trening over jul er mandag 4.januar, med kamp mot Siggerud 5.januar og J18-2 kamp hjemme onsdag 6.januar. Så starter vi opp en tøff periode med mye intervall og styrke på treningene i uke 1, 2 og 3 før vi skal møte UMBI.  Mange er i slett form etter en høst med mange kamper og lite intensitet på treningene. Det må vi gjøre noe med i disse ukene. Gled dere! Vi MÅ opp noen hakk dersom målsetningen om opprykk skal oppnåes.

I tillegg bør mange ha som nyttårsforsett å prioritere treningene noen hakk høyere enn i høst.  Jeg synes det har blitt litt for lett å stå over treninger, og der har mange et stort forbedringspotensiale.

Men vi sees på trening i kveld!

Kampplan vår 2010

Kampplan J18/D6
D6 Tirs 05.01.2010 1945 Siggerud - Drøbak/Frogn
J18-2 Ons 06.01.2010 2000 Drøbak/Frogn 2 - Korsvoll/Kje
J18 Søn 10.01.2010 1740 Oppsal - Drøbak/Frogn
J18 Ons13.01.2010 2000 Drøbak/Frogn - Stabæk
D6 Tors 21.01.2010 2030 Drøbak/Frogn - UMBI
D6 Tors 28.01.2010 2030 Drøbak/Frogn - Nordby
J18 Søn 31.01.2010 1730 Asker 2 - Drøbak/Frogn
J18- ØS Søn 07.02.2010 1100 Flisa - Drøbak/Frogn
J18- ØS Søn 07.02.2010 1600 Drøbak/Frogn - LFH09
D6 Man 08.02.2010 2100 Råde - Drøbak/Frogn
J18 Ons 10.02.2010 2000 Drøbak/Frogn - Bækkelaget
J18-2 Søn 14.02.2010 1905 Stabæk 2 - Drøbak/Frogn 2
Vinterferie
D6 Tors 04.03.2010 2030 Drøbak/Frogn - Vestby 2
J18 Søn 07.03.2010 1055 Ellingsrud - Drøbak/Frogn
J18- ØS Lør 13.03.2010 1000 Slitu - Drøbak/Frogn
J18- ØS Lør 13.03.2010 1230 Drøbak/Frogn - LHK-90
D6 Søn 14.03.2010 1415 Hvaler - Drøbak/Frogn
J18 Ons 17.03.2010 2000 Drøbak/Frogn - Follo HK Damer
D6 Tors 18.03.2010 2030 Drøbak/Frogn - Tindlund 2
Påskeferie
D6 Tors 07.04.2010 1915 Tune 2 - Drøbak/Frogn
D6 Tors 15.04.2010 2030 Drøbak/Frogn - Tveter 2

I tillegg kommer noen J18-2 kamper + avslutningshelg Østlandsserien etter påske.

Terminlister for våren

Da er vårens kamper klare. Vi spiller alle hjemmekamper på onsdager(J18) og torsdager(D6), noe som betyr at vi får flere frihelger samtidig som de som jobber i helgene kanskje kan spille kamper innimellom... Når det gjelder J18-1 så skal disse spille B-sluttspill, selv om vi rent sportslig hadde kvalifisert oss til A-sluttspill. Men det betyr jo bare at vi slipper Helset, Nordstrand, Asker 1, Njård, Sarpsborg og Fjellhammer og i stedet møter Follo, Oppsal, Asker 2 i stedet. Det tror jeg passer oss bedre.

Men klikk på linkene til de forskjellige lagene. Jeg kommer til å legge ut et excel-ark med alle kamper, sånn at dere får den hele og fulle oversikt over kampene i januar - april.

To kamper - fire poeng

J18 Oppsal-DFI 2 19-23, D6 Tveter - DFI 23-30.

Etter en stusselig helg for en uke siden, var det greit å være tilbake på vinnersporet. Kun Christine S spilte J18-kamp, da veldig mange meldte forfall denne helgen.Men Christine og J93 sørget uansett for at det ble to poeng etter å ha slått Oppsal 2 i Oppsal Arena søndag formiddag.

Resten av gjengen reiste til Skjeberg for å ta med to poeng hjem til juleferien. Den jobben greide vi relativt enkelt, selv om kampen ikke var noen høydare. Pluss i margen til Ida på kant og Karine på backen og til strekene Pia og Maria. Ellers så var dette en kamp som viste at vi var et langt bedre lag enn Tveter, men der manglende konsentrasjon og innsats sørget for at vi "bare" vant med sju mål. Men vi vant, og topper tabellen før julen setter inn. Og det var tross alt det viktigste med denne kampen..

Kamper søndag

J18-2 spiller kamp mot Oppsal 2 i Oppsal Arena søndag kl. 14:20.  Her blir vi nødt tilå benytte mange J16-1 spillere fordi veldig mange har meldt at de ikke kan spille.  Laget er derfor som følger: Anniken, Silje, Andrea, Ingrid, Marit, Linn, Annichen, Mia, Marthe S-L, Helene, Christine S,Stine MA.

Avreise 12:45

D6 spiller høstens siste kamp mot Tveter kl. 19:20, og reiser fra Drøbak kl. 17:30. Vi stiller følgende lag:
Marie, Maria, Karine, Frida, Nan, Maria L, Pia, Marte, Ida, Mie, Kornelia.

De forfallene jeg har fått er: Maiken Balslev(Kina), Ramanjit(India), Synne(London), Kristine, Stine, Maiken BA, Victoria er opptatt med jobbing.  Så det er bra vi er mange..

HUSK DUGNAD IKVELD

Oppmøte i hallen kl. 18.30 :-)

En poengløs helg

Østlandserien lørdag ble en stusselig affære.som vi forbigår i stillhet...

Damekampen mot Tune ble imidlertid en opptur spillemessig, selv om vi til slutt taper en jevn og spennende kamp. Gjestene hadde spisset laget sitt for å gi oss kamp, og det greide de så avgjort. Dermed står vi overfor en spennede vår,  der opprykket vil stå mellom Tindlund, Tune og oss. At ting ikke er avgjort før juletider kan saktens være greit, sånn at vi har noe å spille for i vår. To lag rykker opp, og som en trøst til dagens tap så sa en sympatisk Tune-trener at vi så avgjort er det beste laget de har møtt i år..

Vi trener mandag og torsdag denne uka, så skal vi revansjere dagens tap med en knallkamp mot Tveter neste søndag. 

Damekamp søndag

Vi stiller følgende lag som skal spille mot Tune søndag 13:45.  Oppmøte 12:45.

Marie, Victoria, Maria R, Nan, Frida, Karine, Synne, Marte J, Pia, Maria L, Kornelia, Ida, Maiken Balslev. 

Det er mulig at en spiller til blir tatt ut etter dagens kamper i Fredrikstad.

Avreise 12:30 lørdag

De spillerne som skal være med i Østlandsserien reiser 12:30 lørdag, fra Frognhallen.

Troppen til Østlandsserien

Vi spiller kampene kl.14:30 mot Herulf og 17:00 mot Fredrikstad lørdag.  Enkelte jenter har meldt forfall, men vi stiller med en stor tropp sånn at vi tåler to tette kamper + damekamp søndag.

Disse er med: Victoria, Marie, Silje, Maria, Kornelia, Ramanjit, Linn(93), Maria L, Christine S, Frida, Synne, Marte, Marit(93), Annichen(93), Maiken, Kristine M.A..

Vi tar endringene på treningen i kveld. Jeg forsto at en del av 91-spillerne skulle på konsert lørdag.  Men husker ikke helt hvem..

Kampen mot Tune går 13:45 søndag. DET er helgens viktigste kamp..

NB !!! DUGNAD UTSATT

Dugnaden torsdag 3. er utsatt til torsdag 10. kl 18.30 i stedet.
Dfi kontoret får ikke giro blankettene klare før til neste uke.
Anne Mari kommer innom nå på torsdag og henter loddpengene = )

Denne uka..

Da det ble spilt dobbeltkamp søndag, og med et tett kampprogram i helgen, så kjører vi en lettere uke treningsmessig. Vi trener BARE mandag og torsdag, og tar fri onsdag.  De som synes det blir FOR lite trening, kan jo ta seg en løpetur.  Vi spiller Østlandsserie lørdag, mot Herulf og Fredrikstad.  Der kommer vi til å toppe laget mot Herulf, mens de jentene som skal spille damekamp søndag står over mot Fredrikstad.  Søndag møter vi Tune 2 på hjemmebane. Det er en kamp vi SKAL vinne, og da står bare Tveter 2 igjen neste søndag. Med seier i disse to kampene, er mye gjort i fht til opprykk....

A-sluttspill etter jul

Da er det klart hvilke lag som skal spille a-sluttspill i J18-klassen. Fra vår avdeling er Sarpsborg, Nordstrand, Kolbotn, Slitu og DFI kvalifisert, og fra den andre avdelingen er Helset, Njård, Skedsmo, Fjellhammer og Asker lagene vi møter. Dvs seks Spar-lag og 4 lag fra Østlandsserien...

Knepent tap for Tune

Det ble et knepent tap, da vi møtte Tune i Åshallen søndag. Men vi spilte allikevel en god kamp, og det kunne fort tippet andre veien. Nå gjenstår bare en J18-2 kamp før jul. Den går mot Oppsal 2, og da kan vi reise kjerringa gjennom å ta en ny topoenger og sikre sluttspillplass etter jul. Vi har også de to bunnlagene Korsvoll og Stabæk 2 igjen, så muligheten til å sanke flere poeng er absolutt til stede. Victoria sto nok en god kamp mellom stengene, og Marit var vel alt i alt best av utespillerne.

Praktkamp mot Fredrikstad

Vi spilte to meget gode omganger mot Fredrikstad, da vi sendte østfoldingene hjem med timålstap. For første gang i år presterte mange spillere godt samtidig, og da viste vi at vi er et meget godt håndballag og at vi kan gå inn i a-sluttspillet med hevet hode. Spiller vi på dette nivået, så skal mange lag få seg en overraskelse. I dag var alle gode, men med et ekstra pluss til alle som het noe på MA. Marie sto prikkfritt i mål, Maria var veldig god på kanten og som straffeskytter, Marte spilte en av sine aller beste kamper på lenge og Maria L var veldig god, spesielt i forsvar. I tillegg spilte Pia nok en stor kamp på strek og Synne spilte en meget god forsvarskamp. Annichen(93) presterte også veldig godt med gode avslutninger og innspill.  Så dette var en skikkelig opptur, og viser at vi er i god rute foran Østlandserien neste helg.

Alle J18 og damespillere

Vi har sagt ja til et siste dugnadsoppdrag før jul! Det består i å brette giroblanketter og putte dem i konvolutter.

Vi håper at vi kan få det gjort på et par timer dersom alle stiller opp!
Hvis dere kommer to timer før på trening torsdag 03.12 (kl.18.30).. så gjør vi jobben sammen!

Skal vi bruke noen av pengene dere har vært så flinke til å jobbe inn på noe sosialt sammen? Tenk på det, så snakker vi om det samtidig.

Har dere noe annet på hjertet kan vi ta det også da!

Fint om dere som ikke har levert loddpenger tar dem med på torsdag.

Vennlig hilsen
Irene og Anne Mari.

Kamper søndag

Da er det klart for to kamper i Åshallen søndag. Oppmøte 1. time før kampstart.

Følgende skal spille for J18-1 18:35:  Marie, Maria, Marte, Synne, Maiken, Kristine M.A. Pia, Maria L, Kornelia, Maiken, Ida, Ramanjit.

Følgende skal spille for J18-2 17:30: Victoria, Silje, Mie, Helene, Anneline, Stine, Mia(93), Marit(93), Monica(93), Stine M, Linn(93).

Ny seier for J18-1

Ny sterk seier av J18-1 mot Ellingsrud, og dermed er laget klare for a-sluttspill etter jul. Vi var egentlig best gjennom hele kampen, og vant 24-19 etter meget godt forsvarsspill etter pause. Vi tar treningsfri onsdag, og satser på at alle møter på trening torsdag. Vi har to J18-kamper søndag. Begge i Åshallen, mot Fredrikstad og Tune. Da trenger vi alle spillere på plass..

Kamp tirsdag mot Ellingsrud

Oppmøte 19:00 på Seiersten. Kampstart 20:30. Laget ble tatt ut på trening.

Vi "vant" 19-19 i Sarpsborg

Med seks 93-spillere og fire J18-jenter, reiste vi til Sarpsborg for å møte serielederne. Vi spiller en helt grei førsteomgang, men greier ikke helt å få tak på strekspillet sånn at hjemmelaget leder med fire mål til pause. I pausen blir vi enig om å nekte de skåringer fra linja, og det greier vi. Fem minutter før slutt ligger vi fortsatt fire mål bak. Men når Marie stenger buret, så ,tar vi innpå og greier å tilkjempe oss en straffe på 18-19. Den setter Marit sikkert i mål. I kampens siste sekund får vertene straffe. En offensiv Marie "skremmer" straffen utenfor og dermed vant vi 19-19... En god andreomgang der vi kun slipper inn fem mål, er avgjørende for at vi tok et poeng mot serielederne. Veldig bra jobba!!

Følgende spiller søndag

Følgende skal spille kamp søndag mot Sarpsborg 2 i Sarpsborghallen. Avreise 15:30, kampstart 17:20.

Marie, Stine M, Anneline, Helene, Maiken, Annichen, Anette S, Marit, Christine, Synne,Marte J(hvis du orker),  Marthe(93), Mia.

Vant etter slitekamp

(Tindlund 2 - DFI 26-32)Både trener og spillere måtte ta seg selv i nakken for at vi skulle fåmed oss to poeng hjem fra Tindlundhallen. Vi lå under med fire og fem mål i hele første omgang,men greide å ta igjen noe sånn at vi lå under med ett til pause. Etter pause tok vi føringen direkte,men det var hele tiden jevnt. Helt til de siste fem minuttene. Da dro vi i fra, sånn at vi fortsatt er ubeseiret og ganske suverene serieledere. Men det var ingen god kamp vi gjorde den første halvtimen.... 

VIKTIG !!!!!

På kamper/cuper:  Viktig at alle har på den nye drakten, shortsen og overtrekksdressen. Det er tøft når alle kommer likt kledd, sammen er vi DFI håndball.

Kamp på det jevne

(DFI-Hvaler 33-18) Vi spilte 15 meget gode minutter og ledet 12-2 etter et kvarter. Så slipper vi oss ned og er jevngode med Hvaler de siste tre kvarterene. Men toppnivået vårt er veldig høyt, og vi kjører over Hvaler med knallgodt forsvarsspill og gode kontringer.  Oppsummeringsmessig ble dette en kamp på det jevne, med 33 skåringer som er litt under det snittet vi har ligget på i år..Nan, Maria, Ida og Maria R var jevnt over våre beste spillere, og nå venter Tindlund 2 lørdag. Vinner vi den, så har vi fire poengs margin ned til opprykkstreken..

Kamper denne uka

Her er planenforhvem som skal spille de ulike kampene denne uka.  Det vil sikkert bli endringer, men ha dette som et utgangspunkt:

Følgende skal spille J18-1 kamp mot Nordstrand kl.20:30 onsdag. Oppmøte 19:30.

Victoria, Marie, Ida, Ramanjit, Maiken B.A, Christine, Kristine M.A., Marte J, Synne, Mie, Helene.

Følgende skal spille damekamp torsdag 20:00, med oppmøte 19:00:

Victoria,Marie, Maria, Frida, Nan, Karine, Maria L, Pia, Synne, Marte J, Kornelia, Ida, Ingeborg, Marlen.

Følgende skal spille kamp mot Tindlund 13:55 lørdag. Avreise 12:00 fra Frognhallen.

Victoria,Marie, Maria, Frida, Nan, Karine, Maria L, Pia, Synne, Marte J, Kornelia, Marlen.

Følgende skal spille kamp søndag mot Sarpsborg 2 i Sarpsborghallen.

Victoria og/eller Marie, Stine, Stine M, Anneline, Kristine M.A, Maiken, Annichen, Anette S, Marit, Christine + de som har spilt lite og er hjemme fra kampene ons-tor og lørdag.

Seier søndag og en tøff uke i vente.

J18-2, med en del 93-spillere på laget, slo ubeseirede Klemetsrud i Frognhallen søndag. Det var sterkt.

Akkurat nå er vi inne i høstens tøffeste periode, noe som gjør det helt nødvendig å "låne" de beste 93-spillerne på J18-2. Allerede onsdag møter vi Nordstrand i Frognhallen, og nesten samtlige 91-spillere som spilte søndag skal også spille denne kampen. Tordag er det damekamp i hallen, mot Hvaler.  Lørdag er det toppoppgjør for damelaget, mot Tindlund. Søndag spiller J18-2 mot Sarpsborg, og tirsdag 24. nov spiller J18-1 kamp mot Ellingsrud.

Dette innebærer et hektisk kampprogram, og da må vi være litt kyniske og taktiske, sånn at vi ikke sliter ut en spillergruppe der mange egentlig trener litt for dårlig. I tillegg er det begrensninger på hvor mange spillere som kan flyttes mellom lagene fra kamp til kamp, noe som gjør denne kabalen enda vanskeligere.

Nettopp derfor er det viktig at ALLE som er friske, møter på trening i dag. Dette er ukas eneste treningsøkt, og vi tar en prat før treninga der jeg redegjør for hvilke vurderinger som spiller inn når lagene denne uka settes opp.

Per

DFI 2 - Klemetsrud søndag.

Følgende jenter stiller til kamp søndag, med oppmøte 16:15 og kampstart 17:10.

Victoria, Silje, Stine, Kristine, Christine, Mie, Ida, Stine Marie + J16-spillerne Marit, Mia, Annichen, Monica, Linn og Anette.

Helene har meldt forfall, Ramanjit og Marthe har vært syk og har ikke trent denne uka.

Vant greit mot Oppegård

J18-2 vant en grei seier med 27-17 mot Oppegård og klatret opp på en andreplass på en litt haltende tabell. Banens beste var Victoria som hadde en god dag mellom stengene, men også utespillerne bidro godt. Kristine og Stine skjøt godt fra backene, mens Christine og Stine Marie skåret flere fine mål fra strek. I tillegg skåret vi nesten halvparten av målene på kontringer etter gode pasninger fra Victoria. Vingene startet godt, og puttet ballen i mål gang etter gang. I denne kampen viste også 93-jentene at de er gode bidragsytere, og samtlige fire kom på skåringslisten i kampen.

Neste kamp er søndag, mot Klemetsrud kl.17:10. Hjemme i Frognhallen. Vi stiller med omtrent samme lag.

J18-kamp onsdag

Vi stiller med følgende lag til J18-2 kampen onsdag kl. 20:00 i Frognhallen: Oppmøte 19:00.

Victoria, Silje, Stine, Kristine, Christine,  Helene, Mie, Ida, Stine Marie, og de fire J16-spillerne Marit, Annichen, Monica og Anette.

Østlandsserien

Søndag reiser vi til Hamar for å møte Oppsal og Storhamar i Østlandsserien. Vi spiller første kamp 14:30 mot Oppsal, før vi møter Storhamar 17:00.

Avreise fra Frognhallen 11:00, med følgende spillere:Marie,Silje,Maria R, Frida,Marte,Synne,Pia,Maria L,Christine,Maiken,Kornelia,Ramanjit.

Stabæk var lett match

(J18 DFI - Stabæk 29-16) Det ble aldri spennende da Stabæk besøkte Frognhallen onsdag. Gjestene fra Bekkestua ble overkjørt fra første kast, og DFI-jentene var i ledelsen med sju mål da lagene gikk til pause. I andre omgang skulle det gå hele 15 minutter før Stabæk skåret sitt første mål, og da ledet rødtrøyene 21-10. Med seieren ligger DFI-jentene an til å spille a-sluttspill dersom de fortsetter storspillet. Søndag reiser for øvrig laget til Hamar for å møte Storhamar og Oppsal i Østlandsserien. Toppskårer mot Stabæk var Frida Slåke med fem skåringer. Samtlige DFI-spillere kom på skåringsliten, og i mål sto Silje meget godt i Victoria og Maries sykdoms-og skadefravær.

Sosial samling 20.november

Håndballstyret inviterer alle senior/J18-spillere til en sosial samling den 20.november på Telegrafen kl. 19:00. 
Det er snakk om enkel bespisning der hver enkelt betaler inn 100,- til kontonr. 1080 24 90394 og merkes med Håndballtreff.. Eventuell drikke må betales selv.

Håndballstyret hadde synes det hadde vært veldig hyggelig om at så mange som mulig fra D6 og J18 ble med.  De yngste, 92-jentene, må avslutte kvelden kl. 23:00 i henhold til skjenkebestemmelsene. Men mange av disse, + 91-spillerne skal uansett spille viktig D6-kamp mot Tindlund lørdag, så det er uansett fornuftig å ta en tidlig kveld.

Påmelding gjøres til: 

Sølvi: Solvi.Halck@ubf.oslo.kommune.no
Tove:  tmtysnes@online.no

mvh
Per - som er påmeldt:-)

J18-kamp mot Stabæk

Følgende spillere stiller til kamp 20:00, med oppmøte 19:00 onsdag:  Victoria, Silje, Maria, Frida, Marte, Synne, Pia, Maria L, Christine, Maiken, Kornelia, Ida, Ramanjit.

Viktig!!Viktig!!Viktig!!Viktig!!Viktig!!Viktig!!Viktig!!Viktig!!Viktig!!Viktig!!Viktig!!

Og viktig!!

Sjekk mail angående kamparrangement 15 november, betaling av treningsdresser og levering av penger for kake og loddsalg.

Mvh. støtteapparatet :-)

Nedsablet Vestby 39-12, og vi leder!!

Vestby 2 var ingen målestokk for oss, selv om vi manglet store deler av førsteoppstillingen. Vi kontrer dem i senk, og vinner til slutt med 27 mål. Helt klart godkjent fordi dommerne lot hjemmelaget kaste ball i nesten et minutt hver gang de var i angrep. Men 39-12 er helt greit, selv om vi burde ha skåret flere etter å ha ledet 24-4 til pause...

Tidligere i dag tapte Tindlund 2 for Tveter 2, og vi er derfor eneste lag uten poengtap før høstens fire siste kamper. Vi møter i tur og orden Hvaler(19/11), Tindlund (21/11), Tune 2(6/12) og Tveter 2(13/12). Med seier i disse fire kampene skalmye til for at det ikke blir opprykk, som helt klart er målet.

Nå gjelder det imidlertid å heve treningsarbeidet. Det var lite folk på trening denne uka, og det gjør det kjedelig for de som kommer samt at vi ikke får jobbet med kollektive avtaler. Denne uka er det trening mandag, J18-1 kamp mot Stabæk onsdag, trening torsdag og Østlandsserie på Hamar søndag.

Damekamp søndag 16:45

Litt stusselig oppmøte på treningene denne uka. Sykdom, skolearbeid og et tett kampprogram for mange i forrige uke er muligens grunnen, men jeg mener jo at noen og enhver bør se seg litt i speilet og ofre litt mer for å komme på trening..

Uansett! Følgende spillere er med mot Vestby søndag: Victoria, Tove, Kornelia, Frida, Marte, Synne, Maria L, Ida, Marlen, Christine S, Kristine M.A, Maiken B.A, Ramanjit.

Pia, Karine og Vibeke har bedt om fri, Maria R er på treningsleir. Nan er reserve dersom Frida ikke blir frisk.

Avreise fra Frognhallen 15:30.

Sterk borteseier

Slitu ble slått 23-21 i en god kamp i Mysen i dag. Beate var meget fornøyd med lagets innsats, og dermed er vi faktisk med i kampen om å spille a-sluttspill. Neste J18-1 kamp går mot Stabæk onsdag 4.nov. Med seier her, og seier mot Ellingsrud så kan det være mulig. Bra jobba!

Vi trener som vanlig mandag. Vi sees i hallen.

J18-kamp mot Slitu søndag

Vi møter Slitu i Eidsberghallen søndag kl. 13:15.  Avreise 11:15.  Følgende spillere skal spille:

Marie, Victoria, Maria R, Ida, Ramanjit, Pia, Kornelia, Christine, Maria L, Marte, Maiken, Frida, Synne.

Knuste BSK

(DFI-BSK 28-16) Vi spilte en god kamp da Bækkelaget ble sendt hjem med 12 mål i sekken torsdag kveld. Alle som var med presterte godt, med en god Marie i mål og med skåringene fordelt på alle utespillerne. Vi prøvde oss litt frem med to streker, og det lyktes vi godt med i de periodene vi var tålmodige og gjorde riktige valg. Dagens skåring kom ved Christine, som knallet et underarmsskudd i mål etter en kontring.  Flott innsats over hele fjøla, og Marius var god på sidelinja:-)..

DFI - BSK onsdag

Disse skal spille.

Oppmøte 19:00. Marie, Victoria, Maria, Kornelia, Ida, Frida, Synne, Marte, Maiken, Pia, Christine, Maria L, Ramanjit.

Takk for flott innsats på fredagens kakelotteri!

Vi fikk inn seks tusen kroner fra kl fire til kl åtte fredag etter middag !!
Det er flott å ta med seg i og med at det kun var fredager som var ledig før jul og ikke alt for krevende for de som stilte opp.
Takk og takk ; )

Hilsen Irene og Anne Mari

Storseier mot Råde

Råde ble som ventet lett match, og ble sendt hjem med 41-23 i sekken, etter at vi skåret hele 25 mål i andre omgang. Nan, Maria R og Kornelia puttet åtte baller hver bak Råde-keeperen, og ble dagens toppskårere. Litt slurv bakover trekker ned helhetsinntrykket, men vi viste bedring i kontringsspillet og ankomsten. Og vi kan strengt tatt ikke klage når vi vinner med 18 mål...

Møt på trening i morgen. Vi tar en kjapp prat i garderoben før trening,og legger en liten plan for ukene som kommer.

Kamp mot Follo 2 tirsdag kl. 21:00

Følgende spillere skal spille J18-kamp mot Follo 2 tirsdag:

Victoria, Ida, Mie, Maiken, Christine, Marte J, Helene, Stine, Kristine, Ramanjit, Anneline.

Avreise 19:45 fra Frognhallen tirsdag.

DFI - Råde i Åshallen

Da er det klart for 4. kamp i årets dameserie. Følgende spillere møter til kamp:
Marie, Tove, Maria, Nan, Synne, Pia, Maria L, Marte J, Vibeke, Karine, Kornelia, Ida, Marlen, Ingeborg.

Laget er tatt ut i forhold til prestasjoner på trening og i kamper, men noen har fått godskrevet god innstilling til det å prioritere trening litt høyere enn andre og får derfor muligheten denne gang :-))))

Oppmøte 12:30 i Åshallen, kampstart 13:30. Dette er en kamp vi skal vinne, og vinner vi med fem mål eller mer tar vi over tabellteten:-)

Tirsdag spiller J18-2 kamp mot Follo 2,mens J18-1 spiller hjemmekamp mot BSK i Frognhallen onsdag.Mange av de som ikke spiller søndag, spiller garantert en eller to av disse kampene. Uttaket kommer seinere.

Kakeboks utlevering!

Husk utdeling av kakebokser etter treninga i kveld torsdag 15 oktober!

Om du ikke skal på trening så gjør avtale med noen om å ta med "dine" kaker...

Hilsen oppmannsteamet :-)

KAKELOTTERI PÅ DRØBAK CITY

Hei jenter !

Fredag skal vi ha kakelotteri / lotteri på Drøbak City fra kl 16 – ca kl 19.30.

Fem av dere må stille fra fire til seks – og fem nye fra seks til åtte.

Alle på laget tar med to gevinster hver. Hvis dere baker kake er det fint om dere pakker det litt fint i cellofan el.l. Kjøper dere gevinster i stedet, så gjør det seg med litt pent pakkede blomster eller andre litt forseggjorte ting ……. ( hva kunne dere selv tenke dere ? ).

Vi vet at mange av dere slutter på skolen kl fire. Irene kan hente tre av dere sammen med Marte fra skolen.

Irene og Anne Mari bistår dere på City – dette er en viktig innsats for å få inn litt penger = ) så smil og pågangsmot er en fordel = ) = )

Anne Mari kommer innom trening mandag og torsdag – så hvis dere ikke kan levere gevinster på City – kan dere levere til henne der. Når det gjelder hvem som kan stille så gi beskjed om det også !

Mvh
Irene & Anne Mari

To kamper - fire poeng

Damelaget slo Nordby komfortabelt med 33-22(17-10) og vant sin tredje strake seier, selv om seieren nok burde ha vært noe større... Vibeke, Marie, Maiken, Marlen og Ingeborg spilte sine første kamper for sesongen, mens Nan var tilbake fra ferie. Kampen viste at vi sliter med å holde konsentrasjonen oppe når motstanden ikke er all verden. Men vi vinner med 11 mål, så vi skal ikke klage altfor mye..

J18 slo Holter/Ull-Kisa i en god kamp i Frognhallen. Vi lå under med fire mål rett før pause, men greide å snu kampen etter en god andreomgang. Egentlig var treneren langt mer fornøyd med prestasjonene i denne kampen enn i damekampen..

Kamper søndag

Følgende spillere skal spille damekamp mot Nordby søndag. Oppmøte 12:30 i Nordbyhallen.
Marie, Tove, Maria, Nan , Frida, Vibeke, Maiken B, Karine, Maria L, Pia, Kornelia, Synne, Ingeborg, Marlen.

I tillegg spiller J18-2 kamp mot Holter/Ull-Kisa i Frognhallen 16:25, med oppmøte 15:30:

Victoria, Ida, Mie, Maiken BA, Christine, Marte J, Helene, Stine, Kristine, Ramanjit, Anneline, Marthe H.

Østlandsserien

Da er vi klare for Østlandsserien for J18. Første runde er på Hamar den 8.november, der vi skal spille to kamper:

1430 Ajerhallen Drøbak/Frogn - Oppsal
1700 Ajerhallen Drøbak/Frogn - Storhamar.

De andre rundene er stort sett klare, og følgende lag er med i Østlandsserien:
Drøbak/Frogn, Ellingsrud, Flisa, Fredrikstad BK, HK Herulf, Kolbotn, LFH 09, LHK-90, Skedsmo, Slitu, Storhamar og Oppsal.

Neste runde går lørdag 5. eller søndag 6.desember, i Fredrikstad mot arrangørklubben og Herulf.

Så går neste runde 6. eller 7.februar. Da møter vi Flisa og Lillehammer/Fåberg 09 i Frognhallen.

4. runde spiller vi i Slitu den 14/15 mars mot Slitu og LHK 90 , og avslutningen går på Fjellhammer 24+25.april med Fjellhammer, Ellingsrud og KOLBOTN som motstandere.

Dette blir gøy! Klikk på link for mer info!!

http://www.handball.no/kamper.asp?AvdId=11600

Da må vi komme i gang

Da håper jeg alle har fått slappet godt av i en etterlengtet høstferie. Så håper jeg at alle er klare for litt tøffe tak på trening denne uka, som avsluttes med kamper til helgen. Vi er klare til trening 20:30 i Frognhallen mandag..

Høstferie

Vi tar fri fra fellestreninger i høstferieuka. Alle tar minimum to halvtimes løpeturer og slenger på noen sit-ups og armhevinger som egentrening i løpet av uka. Første felles økt er mandag 5.okt 20:30.

God ferie!

Tross alt positivt

I dag stilte 16 jenter på trening. Noen med en frisk arm, noen med et godt bein og noen tilbake fra skade. Det var hyggelig å se igjen keeper Marie på trening, og for første gang på to uker var det to målvakter på trening. Skal jeg allikevel få lov til å syte litt, så vil jeg vel si at noen legger litt for lite i det å komme på trening. I dag var Maiken, Maiken, Pia, Frida, Nan, Stine, Ingeborg, Kornelia, Maria L, Vibeke, Karine, Marte, Mie blant de som ikke var på trening. Flere av disse er blant våre beste spillere,og det gjør noe med kvaliteten på økta når så mange er borte. Alle har jo legitime grunner, men som trener hadde det vært ønskelig om litt mer stabilt oppmøte i forhold til det at vi trenger tid sammen. Men som jeg har sagt tidligere. Jeg tror dette vil stabilisere seg etter høstferien. I høstferien er det for øvrig ingen fellesøkter, og første trening etter ferien er mandag 5.okt kl. 20:30.

Info fra oppmann Anne Mari

Hei alle sammen !

Da nærmer det seg høstferie og litt håndball fri ! Men allerede uken etter høstferien er det vi som har hallvakt – se vedlagte liste med vaktfordeling.

Vi er også nødt til å gjøre noen tiltak for å få inn litt penger til en slunken lags kasse.

Etter høstferien blir det salg av kake bokser ( mer info kommer ).

Fredag den 16. oktober avvikler vi lotteri på Drøbak City ( fra ca kl 16.00 – 19.30 )
( alle lørdagene før jul er opptatt ). Vi har også fått lørdag 23. januar på Drøbak City.

Når det gjelder hallarrangementer så skrev jeg for litt siden at vi ikke hadde flere før jul.
Det stemmer ikke – vi har fått søndag 15. november.

Merk dere datoene – så kommer vi tilbake når det nærmer seg.

God ferie = )(Men ikke før neste uke:-))

Nedtur og opptur

Søndag spilte vi to kamper. Den første skal vi forbigå i stillhet. Årnes er et glemt kapittel. Dagens andre kamp mot gode Kolbotn var imidlertid en skikkelig opptur. Helt utrolig at sju av de samme jentene kan prestere så mye bedre spill med bare timers mellomrom. Bare to korte perioder der vi sleit med utvisninger og Kolbotn spilte offensivt gjorde sitt til at Kølabånn-jentene kunne ta med seg poengene hjem. Og selv om mange av våre spilte godt i forsvar, så var det en som var bedre enn alle andre på banen i angrep. Det var skikkelig gøy å se Frida leke med Kolbotn-spillerne. Et frimerke måtte til for å stoppe henne, men allikevel fortsatte hun å skåre mål. Men vi er et lag, og det var knallgøy å se at vi kan hevde oss mot gode motstandere. For Kolbotn er et godt lag, og å tape med noen få mål mot disse er veldig godkjent på en dag da vi manglet Pia og Marie.

Kamper i helgen!

DA har vi en kabal med to kamper søndag. Heldigvis går de med god margins mellomrom, sånn at de som måspille dobbelt får litt hvile mellom kampene. Med positiv innstilling og stå-på-humør så orker vi dette skippertaket før høstferien i uke 40. Det er tre uker til neste kamp..

Kamp 1: Går mot Haga kl. 13:55 med avreise fra Drøbak 12:00.

Følgende spiller denne kampen: Victoria, Ramanjit, Stine, Kristine, Maiken BA, Helene, Mie, Ida, Anneline, Synne, Christine S.

Kamp 2: Går mot Kolbotn kl. 17:10 i Frognhallen. Oppmøte 16:20.

Følgende spiller denne kampen: Victoria, Silje, Maria, Kristine, Synne, Marte J, Frida, Christine, Maiken, Kornelia, Ida, Mie.

Vi sees søndag!

Nei og nei. OG JA!

(UMBI-DFI 28-29) Det var lite som tydet på at vi skulle ta poeng mot UMBI i kampens første 53 minutter. Vi spiller en skikkelig dårlig forsvarskamp samtidig som vi er upresise fremover. Bare periodevis er vi nærheten av det nivået vi bør være på, og det bør motivere for mange og gode økter i tiden frem mot Nordby-kampen ut i oktober. Når det er sagt skal UMBI-jentene ha for at de aldri ga oss arbeidsro. Ti minutter før slutt så det også ut som de skulle vinne komfortabelt da de ledet med fire mål. Men et gedigent skippertak de siste seks minuttene sørget for at poengene ble med hjem til Drøbak. Frida og Pia skåret hvert sitt og ga oss ledelsen da 45 sekunder gjensto. 12 sekunder før slutt utligner UMBI. Vi får ballen frem til avkast, Maria, Frida og Nan kombinerer. Og vi skårer. Helt herlig. Dermed er vi i rute poengmessig, selv om kampen overhodet ikke var god fra vår side. Men for publikum var det garantert underholdende, og når enden er god så er jo det meste greit.. For øvrig. Takk til Susanne for storspill mellom stengene de siste ti minuttene. Det berget poengene denne gang.

Nå venter to J18-kamper i helgen. Lagene legges ut på bloggen i morgen.

UMBI-DFI torsdag

Da møter vi på Seiersten kl. 17:45 for avreise til Ås.

Følgende skal spille:
Målvakter: Susanne og Victoria.
Utespillere: Maria R, Nan, Karine, Stine B, Pia, Synne, Camilla, Frida, Kornelia, Christine S, Maiken, Ingeborg.

Kampstart er 19:00 i GG-Hallen.

De som ikke skal spille kjører egentrening i form av en liten løpetur. En aktivitet på skolen kan kompensere for dette:-).

Trening onsdag og kamp torsdag.

Husk løping før treninga onsdag. Oppmøte 19:15 med løpesko. Vi har kamp torsdag, så vi dropper styrkebiten. Men den må vi ta opp i de tre ukene vi har spillefri etter helgens kamper. Kampen mot Herulf i J18-1 har vi meldt walk-over til fordi det rent praktisk ikke var mulig å få til en god kabal grunnet nye regler for å flytte spillere fra lag 1 og lag 2. Men det er uansett damekamp torsdag kl. 19:00 mot UMBI i GG-hallen. Vi stiller følgende mannskap, men supplerer med fire spillere etter onsdagens trening:
Målvakter: Susanne og Victoria.
Utespillere: Maria R, Nan, Karine, Stine B, Pia, Synne, Camilla, Frida + fire til.

Maiken B, Marie L, Vibeke, Maria L, Marthe H er uaktuelle grunnet skader, jobb og sykdom.

To kamper, to seire.

Da er sesongen i gang for fullt. Ting går ikke helt på skinner. Før kampene søndag var både keeper Marie og keeper Viktoria satt ut av spill. I tillegg måtte Susanne(også keeper) jobbe. Da er det herlig å se Helene mellom stengene for J18-2 og Silje stå sin aller første damekamp. Helene er sterkt medvirkende til at J18 vinner 20-18 mot AFSK. Også for damelaget trøbles det før kampstart. En spillesugen Maiken tråkker skikkelig over under oppvarmingen. Pia lå syk hjemme og Synne hadde fått helgefri. I tillegg må super-veteran Tove agere reserve for Silje i buret. Selvfølgelig er det moro at Tove fyller godt og vel et 25-årsjubileum mellom DFI-stengene, men det beste hadde jo vært og hatt keepere nok. Og kampen. Den endte 36-16. Siggerud var overhodet ikke noen målestokk, og seieren kunne fort vært vesentlig større. Men det er lov å slappe av litt når kampen er vunnet etter timinutter. Torsdag venter UMBI. Det blir ventelig noe tøffere. De vant sin kamp mot Hvaler med ti mål. Så det er godt mulig at det blir en tøffere kamp. Toppskårere mot Siggerud var Maria med 11 mål og Nan med ti. Frida debuterte med fem fine skåringer fra backplass.

Kamper søndag

Da er det klart for seriestart for J18-2 og D6 til helgen.

Damelaget stiller med følgende lag søndag. Oppmøte 17:15 i Frognhallen.

Susanne(keeper), Marie, Maria R, Karine, Nan, Maiken B, Pia, Stine B, Maria L, Frida, Camilla, Kornelia.

J18-2 stiller med følgende lag: Oppmøte 16:15 i Frognhallen.

Viktoria, Maiken BA, Kristine MA, Stine L, Christine S, Marte J, Ida, Mie, Helene, Ramanjit, Anneline.

Følgende er ikke med: Marthe H er skadet, Ingeborg har meldt forfall, Synne har fått fri. Vibeke og Henriette har ikke trent. Marlene har vært syk, men er tilbake i trening.

Er det noen jeg har glemt?? Si ifra dersom du føler deg utelatt:-)

Trening i dag.

Vi trener som planlagt i dag. Fortsatt mange som er på tur med idrettslinjen, så derfor prioriterer vi trening og ikke treningskamp. Viktig at så mange som mulig stiller da vi skal spille to kamper til helgen med henholdsvis Damelaget og J18 2. Spesielt hadde det vært flott om noen av de nye damespillerne hadde tatt turen :-).

Kampene som skal spilles er:

J18-2 13.09.2009 1705 Drøbak/Frogn 2 - AFSK/BSF
Damer 13.09.2009 1810 Drøbak/Frogn - Siggerud

Oppmann's "hjørnet"

Hei alle!

Minner om: Tilsynsvakt uke 41

Hallarrangement 15. november 2009

Vaktliste og arbeidsfordeling sendes ut "i god tid" :) :) men sett av datoene allerede nå!

Hilsen Anne Mari, Trond og Tore

Seier over Randaberg og Åsane

Da har vi gjennomført en god kvalifisering til Spar-serien, der vi greide en flott andreplass etter suverene Skrim. Vestlandslagene Randaberg og Åsane ble slått i to jevne oppgjør som viste at vi kan avgjøre jevne kamper til vår fordel. Nå venter vi spent på oppsettet for 3.runde som går siste helgen i høstferien. Mange har tatt ut ferie den uka, så vi stiller med det laget vi har.Men det prater vi nærmere om på trening denne uka. Men gratulerer med flott innsats. Dette lover godt før serien tar til neste helg.

Troppen til Spar-kvalik lørdag

Følgende spillere møter for å spille Spar-kvalik lørdag:

Oppmøte 10:45 før første kamp:

Marie, Viktoria, Silje, Maria R, Kornelia, Maria L, Frida, Pia, Kristine, Maiken, Synne, Stine, Marte, Camilla, Christine, Ramanjit.

Flere spillere har signalisert at de skal jobbe lørdag, men disse vil være aktuelle for søndagens kamper. Disse blir innkalt ved behov etter lørdagens kamper.

Holdt følge med Vestby

Høstens første damekamp ble spilt da Vestby gjestet Frognhallen i kveld. I en periodevis jevnspilt kamp, ble det Vestby som tok en velfortjent seier. Men det var lite som skilte 3.divisjonslaget Vestby fra 6.divisjonslaget DFI. Flere rødtrøyer viste seg frem på en positiv måte. Susanne var god mellom stengene. Vibeke, Maiken, Stine, Nan, Henriette og Karine viste innimellom bra tendenser. Men vi har veldig mye å gå på når det gjelder samhandling. Både i forsvar og angrep.

Av og til slapp også 17-åringene til, og Camilla, Pia, Maria L+R, Frida og Marie viste at de så avgjort vil markere seg på damelaget.

Så dette blir moro!!

Treningskamp i dag.

Da møter vi til treningskamp kl. 20:00, med kampstart rundt 20:40. Damespillere + aktuelle spillere til Spar-kvaliken spiller kampen. Mange av 91-spillerne har signalisert at de er opptatt med jobb hele lørdagen. Disse er dermed uaktuelle for kveldens kamp og møter for å løpe en tur før de eventuelt ser kampen.

Mange har fått mye spilletid i cupene de to siste helgene. Spar-kvaliken og damekampene vil stramme inn på det. Nå må vi komponere to gode lag, som fungerer sammen. Det blir hovedsatsingsområde frem mot 1. seriekamp neste helg!!

Per

Litt opp og ned i Gøteborg.

Da har vi gjennomført sesongens andre, og siste, treningsturnering. Vi møtte mange gode lag i Gøteborg. Aller best var kanskje Rygge, som kjørte over oss i en omgang. Derfor var det imponerende at vi greide å heve oss etter pause, og sågar vinne andreomgangen med ett mål. Det må jo være godkjent mot et 1.divisjonslag.

Men nå skal siktet skrus inn mot Spar-kvalik til helgen, og seriestart neste helg. Det gjør vi med å trene ganske hardt mandag(søndagen var jo rolig:-)), trene avtaler og overganger onsdag,før vi møter Vestby til treningskamp torsdag. Der spiller vi en omgang med damelag, og en omgang med Spar-laget. Mange har fått muligheten til å vise seg frem. Noen har brukt muligheten godt, mens andre må fortsette å vise seg frem på trening i ukene som kommer. Vi kommer nå til å spisse damelaget, og sveise sammen "gamle" og nye spillere. Nan, Henriette, Vibeke, Ingeborg, Marlen, Stine og Susanne vil alle konkurrere om en plass i førstesekseren, så dette ser bra ut før serieåpningen mot Siggerud om to uker:-)

Trening mandag kl. 20:30. Møt opp!

Program Kortedala Cup

Da er det klart for cup i Gøteborg med overnatting på Scandic Mølndal Hotel http://www.scandichotels.no/Hotels/Countries/Sverige/Goteborg/Hotels/Scandic-Molndal/

Vi reiser med buss fra Drøbak 17:30, stopper halvveis for å spise kvelds/middag, og regner med å ankomme hotellet rund 22:00. Da er det klart for litt sosialt samvær før vi tar kvelden litt ut i de små timer. Kampene går tidlig, men det tåler dere:-)

Etter kampene lørdag, som er ferdig 15:00, drar vi tilbake til hotellet for litt avslapning. Rundt 18:00-19:00 tar vi turen inn til Gøteborg hvor vi spiser og går på Liseberg. Vi avtaler en tid med bussjåføren om retur hotellet litt utpå kvelden, før vi avslutter kvelden på hotellet. Søndag morgen er det klart for flere kamper, og vi reiser hjem når siste lag er slått ut:-))

Mer nøyaktig plan er det vanskelig å legge. Men dette blir gøy!

Kampoppsettet er:

Lör 08:00 KFUM Trollhättan(2.div) - Drøbak-Frogn IL Blå Lundbystrand 2
Lør 09:45 Drøbak-Frogn IL Blå - IFK Arboga(2.div) Lundbystrand 5
Lør 12:05 Drøbak-Frogn IL Blå-KvIK Sport(1.div) 1 Lundbystrand 4
Lør 08:35 Drøbak-Frogn IL Röd-HK Rygge (1.div) Lundbystrand 1
Lør 10:20 Partille IF (1.div) - Drøbak-Frogn IL Röd Lundbystrand 5
Lør 14:25 Melleruds IF(3.div) - Drøbak-Frogn IL Lundbystrand 5

I tøffeste laget

(DFI-Sarpsborg 11-46) Cupkampen mot Sarp ble like tøff som vi forventet. Og med Marthe og Camilla på sidelinjen i hele kampen ble det en laaaang kamp mot overmakten. Allikevel synes jeg mange kommer godt i fra det. Vi sliter allikevel med det kollektive og det å tørre å slippe seg løs. Det må vi jobbe med under helgens cup i Gøteborg. Neste torsdag (3 sept) spiller vi for øvrig treningskamp mot Vestby(3.div). Det bør være noe nærmere vårt nivå:-)

Per

NM-kampen mot Sarpsborg onsdag

Oppmøte settes til 18:15. Disse 14 skal spille:
Marie L, Viktoria J, Maria R, Kornelia, Camilla, Stine(ny),Frida, Pia, Synne, Karine, Marthe H, Maria L, Christine S,Ida K.

Per

Ny uke, nye muligheter

Da har vi spilt cup i helgen, noe som ga oss både oppturer og nedturer, og slitne jenter. Med 17 spillere på to lag ble det i tøffeste i laget for enkelte. Spesielt på søndag, da vi mistet fire spillere grunnet sykdom. Allikevel sitter jeg igjen med positive opplevelser fra kamper mot tre av de aller beste 18-lagene. Kampene mot Helset, Oppsal og Storhamar viste at vi holder et høyt nivå, og at spranget opp tilde aller beste ikke er veldig stort. Men vi må jobbe med å ikke være såååå dårlige når ting ikke fungerer. Men det får vi til..

Uka blir morsom. Lett trening mandag (litt løping for de som IKKE har spilt cup). Så spiller vi kamp mot Sarp onsdag kl. 19:00, og trener torsdag. Fredag reiser vi til Gøteborg for å spille cup. Vi kjører buss, og jeg håper at så mange som mulig benytter muligheten til å være med. Vi stiller med to lag, har bestilt hotell - så dette blir glimrende. Her er kampoppsettet:

Lör 08:00 KFUM Trollhättan - Drøbak-Frogn IL Blå Lundbystrand 2
Lør 09:45 Drøbak-Frogn IL Blå - IFK Arboga Lundbystrand 5
Lør 12:05 Drøbak-Frogn IL Blå-KvIK Sport 1 Lundbystrand 4

Lør 08:35 Drøbak-Frogn IL Röd-HK Rygge Lundbystrand 1
Lør 10:20 Partille IF Handboll - Drøbak-Frogn IL Röd Lundbystrand 5
Lør 14:25 Melleruds IF - Drøbak-Frogn IL Lundbystrand 5

B-sluttspill søndag. Etter kampslutt lørdag slapper vi litt av på hotellet før vi finner et sted og spiser i Gøteborg og drar på Liseberg seinere på kvelden:-)

Avreise NIF-Cup 16:45

Vi reiser som samla gruppe kl. 16:45 ferdig skiftet fra Seiersten. Normalt sett er vi da i Trasophallen/Oppsal Arena rundt 17:15 og er da klare for kamp 18:00 og 18:45. Hvem som spiller på de ulike lagene bestemmes i morgen rett før kamp. Men vi opptrer som en samlet spillergruppe, men noen spiller selvfølgelig mest på DFI 1 og noen mest på DFI 2. I tillegg kommer noen til å spille på begge lag:-). Det har vi fått lov til av arrangøren..

Det primære med turneringen er å få spilt nok kamper, sånn at vi kommer i kampmodus foran de kommende uker. Om vi taper eller vinner er ikke det viktigste denne gang..

Trening og oppsett NIF-Cup

Husk trening i dag 19:15. Løping ute + styrke samt i hall fra 20:00-21:00. Til helgen er det cup på Nordstrand med følgende oppsett:

Fre 18:45 Drøbak Frogn 1- Oppsal 1
Lør 08:00 Klemetsrud- Drøbak Frogn 1
Lør 09:30 Helset IF - Drøbak Frogn 1
Søn 09:40 BSK - DFI 1

Fre 18:00 Drøbak Frogn 2 - Oppsal 2
Lør 08:45 Sarpsborg 1 - Drøbak Frogn 2
Lør 12:30 Drøbak Frogn 2 - Storhamar Håndball
Lør 17:45 Drøbak Frogn 2- Randaberg HK

Hallvask og treninger

Da er det tid for å ta med bøtte og klut og delta under årets hallvask kl. 18:00 i Frognhallen. Hallvasken er obligatorisk for alle spillere, og frivillig for alle foresatte.(Men kom gjerne). Når jobben er gjort, trener vi en økt i hallen 20:30-22:00. Resten uka går som normalt, med trening onsdag 19:30-21:00 og torsdag 20:30. Til helgen er det også Nordstrand Cup, med følgende kampoppsett(Vi skal stille med to jevne lag!):

Fre
J18 18:45 Drøbak Frogn 2 - Oppsal 2 Oppsal arena 2
J18 19:30 Helset IF - Drøbak Frogn 1 Oppsal arena
Lør
J18 09:40 Drøbak Frogn 2 - Randaberg HK Oppsal arena 3
J18 16:15 Sarpsborg 1 - Drøbak Frogn 2
J18 17:00 Bækkelaget - Drøbak Frogn 1 Oppsal arena 4
J18 18:30 Storhamar Håndball - Drøbak Frogn 2 Oppsal arena 2
J18 19:15 Klemetsrud - Drøbak Frogn 1 Oppsal arena 3
Søn
J18 09:40 Oppsal 1 - Drøbak Frogn 1 Oppsal arena 4

Nordstrand Cup, NM, Kortedala og Spar-kvalik

Minner om at vi har en relativt hektisk måned foran oss. Treninga i dag gir håp om at det skal bli en god måned. Både for J18 og ikke minst damelaget. Tre nye damespillere var på sin første trening, og Nan, Stine og Ingeborg greide seg veldig bra. I tillegg så det ut som om de som trente forrige uke har gjort en god jobb, da de ikke sleit så mye med pusten denne treninga :-)
Flere har fortsatt ferie, mens noen sliter fortsatt med sykdom. Men fra og med neste uke håper treneren at Maria L, Marthe H, Marte J, Maiken, Maiken BA, Christine, Stine, Pia, Ida, Mie, Helene, Viktoria, Ramanjeet og resten av spillergruppa slutter seg til resten av gjengen. I tillegg ryktes det om at flere damespillere er på vei:-)

For de som har glemt det, er planen for kommende uker sånn:

21-23 aug: Nordstrand Cup - Vi stiller to jevne 18-årslag.
26.aug: 1.runde NM - Damer. Vi møter Sarpsborg hjemme 20:00
28-30 aug: Kortedala Molten Cup i Gøteborg. Vi stiller to damelag.
5-6.sept: Spar-kvalik mot Randaberg, Åsane og Kongsberg i Frognhallen.
13.sept: Seriestart D6 og J18. (Ved kampkollisjon flyttes J18.kampene)

Så begivenhetene står i kø..

Vi sees i hallen.
Per :-)

Treningstider i høst

Da er de endelige treningstidene i boks, og vi har all grunn til å være fornøyde. Tidene er som følger:

Man 20:30-22:00 i Frognhallen(Mulig vi bytter innimellom med J16 som trener 19:00)
Ons 20:00-21:00 i Frognhallen
Tor 20:30-22:00 i Frognhallen

Onsdag blir dagen vi løper før trening. Oppmøte 19:00, med løpesko. Og så skal vi bestille trimrommet for styrke 19:30-20:00 hvor vi kjører et enkelt, men fast program. I tillegg blir det selvfølgelig både styrke og intervaller i halltiden:-)

Vel møtt i Frognhallen

Våre tre siste økter denne uka går i Frognhallen tir,ons og torsdag 20:00-21:30. Vi trener med J16 denne uka sånn at vi er mange nok til å kjøre en del øvelser. Fra og med neste uke blir det separate Dame/J18-økter. Flere tidligere spillere har vist sin interesse for å være med i år, og det kan godt være at vi blir flere og flere spillere utover i august. Ingenting hadde vært bedre enn det. Vi trenger alle. Både for å nå målsetting om opprykk. Men også for å gi alle et godt kamptilbud. Så møt opp i Frognhallen så fort som mulig:-)

Vi fortsetter å samle troppene

Vi kjører en ny løpe/intervalløkt på Seiersten mandag kl. 20:00-21:15. DA tar vi også en opptelling over hvor mange som nå er hjemme og om det evt er hensiktsmessig å begynne inne i hall fra og med tirsdag. Planen er nemlig å trene mandag, tirsdag, onsdag og torsdag denne uka. Alle dager 20:00-21:15(ca slutt).

Men først møter vi med løpesko og godt humør mandag 20:00.

Per :-)

Så starter vi opp igjen:-)

Da starter vi opp treninger igjen. Alle hjemmeværende stiller med løpesko og godt humør på Seiersten kl.20:00(ikke 19:30). Det blir en rolig løpetur i skogen + intervaller på Seiersten. Hallen er opptatt denne uka, sånn at treningene blir utelukkende løping og litt styrke. Men vi begynner ikke for tøft, men kjører en god progresjon i øktene.

Pokaljentene fra Dronninglund

Har funnet dette, sammen med en bråte bilder fra både puljespill og finale på http://www.dronninglundcup.dk/galleri/billeder09/loerdag/

Aktivitetsplan for august/sept

Hei!

Håper alle nyter sommerferien, selv om finværet ser ut til å ha tatt ferie. Her kommer uansett en påminnelse om aktivitetene i august. Det blir tøffe treninger med løping, styrke og etterhvert mye spill med høy intensitet. Legg spesielt merke til info under uke 35 angående cup i Gøteborg.

Uke 32(3-9/8):
Trening man, ons og torsdag - alle dager løping/styrke kl. 19:30-21:00

Uke 33(10-16/8):
Trening man, tirs, ons og torsdag - både hall og løping/styrke.

Uke 34(17-23/8):
Trening man(hallvask), tir, ons og tors + Hummel Cup helgen 21-23.august( 2 x J18).

Uke 35(24-30/8):
Trening man, ons og tors + Kortedala Cup i Gøteborg 28-30.august( 1 x D6 + 1 x J18).
(I forbindelse med Kortedala Cup er det viktig at Anne Mari/Irene/Trond får tilbakemelding om dere IKKE skal være med innen 1.august. Dette har med bestilling av hotell og transport og påmelding av lag og gjøre. Det er stipulert en kostnad for hver spiller på rundt kr. 500,- for overnatting på Scandic Backadal som inkluderer overnatting på 4.mannsrom og frokost.)

Uke 36(31/8-6/9):
Trening man, ons og torsdag + Spar-kvalik i Frognhallen 5+6.sept.

Uke 37(7-13/9):
Trening man, ons og torsdag + 1.seriekamp D6 i Frognhallen 13.sep

Faste treninger til høsten blir mandag, onsdag og torsdag. Alle dager i Frognhallen. Tider kommer vi tilbake til.

mvh
Per

Sølv i Dronninglund Cup

Da har vi tilbakelagt en flott uke i Dronninglund som kulminerte med en flott andreplass. Team Aalborg viste seg som det sterkeste laget i turneringen, og slo et slitent DFI-lag enkelt i finalen. Men i alle kamper gjennom turneringen har DFI-jentene vist fantastisk innsats og vi har periodevis spilt håndball som viser at vi er skikkelig på vei opp etter en tung 0809-sesong. Nå gleder sikker alle seg til en god ferie før vi starter opp treningen igjen 3.august sammen med J91 og resten av damespillerne. Dronninglund Cup ble en skikkelig opptur. Så håper vi oppturen fortsetter gjennom hele neste sesong.

Se for øvrig bilder fra kampen mot Aalborg der vi tapte 15-17 i puljespillet. Der viste dere litt mer fighting face enn i finalen.

http://www.dronninglundcup.dk/galleri/billeder09/tirsdag/

Kamper J18 Dr.lund tir og ons

Tir 09:10 Drøbak/Frogn IL - Team Aalborg Hall 1
Tir 12:40 Kjøkkelvik Håndball - Drøbak/Frogn IL Hall 2
Ons 09:40 Drøbak/Frogn IL - Hjallerup IF Bane 2
Ons 12:40 CPH -Drøbak/Frogn IL Hall 2
Ons 16:45 IK Junkeren -Drøbak/Frogn IL Hall 1

Avdelingsoppsett J18 til høsten

Mange gode lag på nivå 1: J18, avd 32:
Bækkelaget, Drøbak/Frogn, Ellingsrud, Fredrikstad Bkl., HK Herulf, Kolbotn, Nordstrand
Sarpsborg, Slitu, Stabæk.

Kanskje litt mer overkommelig motstand her: J18, avd 41
AFSK/BSF, Drøbak/Frogn 2, Follo HK Damer 2, Haga, Holter/Ull/kisa, Klemetsrud
Korsvoll/Kjelsås, Njård 2, Oppegård, Oppsal 2, Sarpsborg 2, Stabæk 2, Tune

I puljespillet møter vi(92)

... CPH-Brazil, Hjallerup IF-Denmark, Team Aalborg-Denmark, IK Junkeren-Bodø,
Kjøkkelvik Håndball - Bergen.

Dette blir spennende...

Siste treninger før Dronninglund

Vi trener tirsdag og torsdag i hallen denne uka. I tillegg satser vi på å få trent en økt i Dronninglund når alle 92-erne er samlet i Danmark. For å holde formen vedlike, så kan jo dere følge Maikens eksempel. Løpetur på formiddagen over Ullerudsletta. Flaks der Maiken, at treneren så deg:-)

Spar-kvalifisering i Frognhallen

Da har oppsettet for Spar-kvaliken kommet. Vi møter Randaberg fra Rogaland, Skrim fra Kongsberg og Åsane fra Bergen. Kvaliken går i Frognhallen første helgen i september(5+6/9). Ut i fra hva jeg har funnet ut av om disse lagene, så er det tre gode lag. Randaberg spilte i Posten i fjor, og kom langt ned på tabellen der de blant annet tapte stort for Nit/Hak og Kolbotn. Åsane er ofte gode, mens Skrim hevdet seg godt i sin serie i fjor. Så dette blir både spennende og morsomt:-)

Internasjonal motstand

Vi møter lag fra nesten alle verdensdeler i årets utgave av Dronninglund. 13 hold(lag) er påmeldt. Og disse er: Jeughandbal Waasmunster- Belgia, CPH – Brasil, Paulista-Brasil, Dronninglund – DK, Hjallerup- DK, Sæby-DK, Team Aalborg-DK, Alexandria Sporting Club – Egypt, Borgen – NO, Flatås – NO, Junkeren – NO, Kjøkkelvik – NO. (+ Drøbak-Frogn:-))

Vi trener tidligere tirsdag..

Dyrløkkeåsen Skoles 10.klassinger har en tåredryppende avskjedsstund tirsdag kveld, og derfor trener de ikke denne kvelden. Dermed trener vi litt tidligere tirsdag(19:00-20:30), sånn at de yngste på damelaget får lagt seg i rimelig tid. For øvrig gikk de som ikke var på trening mandag, glipp av noen fantastiske enkle og doble flyvere av Frida, Maria L og Ramanjit. Det skal vi også få til i kamp når den tid kommer..

Trening i dag!

Vi trener meeget rolig i dag. I hall fra 19:30 - 21:00. De som ønsker å ha en fridag, tar en fridag :-)

Beach-moro på Tærud!

Da har vi spilt bøttevis av kamper under regionsmesterskapet i Beach-håndball på Tærud. Etter en litt forsiktig start, spilte begge lagene seg stort opp i løpet av turneringen, og med litt mer taktisk klokskap hos både spillere og trenere så kunne vi nådd helt til topps. Men først og fremst var dette moro, og til tross for et klønete kampoppsett så var dette en positiv opplevelse for alle. Så dette skal vi prøve igjen!

Kampene lørdag

Da har vi hatt opptelling av troppene for helgens kamper. Mange av 91-jentene skal antakeligvis på samme bursdagsfest lørdag kveld, så derfor spiller mange av disse de tidlige kampene lørdag. Ikke helt som treneren ønsket, fordi det er viktig å mikse jentene sammen så tidlig. Men det får vi til under kampene søndag. Derfor blir kabalen noe sånt som dette:

Mie. Ida, Maria L, Helene, Stine, Marthe H, Jenny og Anneline. Avreise 09:00 fra Frognhallen.
10.55 Damer Otta - Drøbak-Frogn
11.40 J18 Bækkelaget 1 - Drøbak-Frogn 2
15.25 J18 Bækkelaget 2 - Drøbak-Frogn 1
15.50 Damer Drøbak-Frogn - Kløfta

Marie, Maria, Frida, Pia, Christine, Maiken, Camilla, Pia, Synne og Marte J spiller de siste fire kampene. Kristine MA kan være med hvis hun vil. Jobber til 16:00. Avreise 16:00 fra Frognhallen og Kristine kan plukkes opp på jobb 16:05:-)
17.55 J18 Skiptvet - Drøbak-Frogn 2
20.05 Damer Fjellhammer - Drøbak-Frogn
20.30 J18 Drøbak-Frogn 2 - Skedsmo 2
20.30 J18 Skedsmo 4 - Drøbak-Frogn 1

Håper ingen er glemt. I såfall. Bare gi beskjed så fikser vi det..

Noe endret kampoppsett for DFI-lagene

DA er kampoppsettet klart, og er noe endret. Vi tar hvem som spiller når på trening torsdag:-)
Lørdag
10.55 Damer Otta - Drøbak-Frogn
11.40 J18 Bækkelaget 1 - Drøbak-Frogn 2
15.25 J18 Bækkelaget 2 Drøbak-Frogn 1
15.50 Damer Drøbak-Frogn - Kløfta
17.55 J18 Skiptvet - Drøbak-Frogn 2
20.05 Damer Fjellhammer - Drøbak-Frogn -
20.30 J18 Drøbak-Frogn 2 - Skedsmo 2 -
20.30 J18 Skedsmo 4 - Drøbak-Frogn 1
Søndag
1105 J18 Drøbak-Frogn 1 Skedsmo 1
Sluttspill med 1/8-delsfinaler starter 13:00 for J18 og 13:45 for damer.

http://idrett.speaker.no/Downloads/60321/docs/Kampbok_Uniteam-Beach-Cup_2009_Final3(3).pdf

Beach Håndball

Regionsmesterskapet i Beach håndball

Status for Beach mesterskapet 12-14 juni.

Det ligger an til å bli en flott turnering. 57 lag er påmeldt, slik at kampene starter fredag ettermiddag. Begge banene ble klargjort for trening til forrige helg, da kvinnelandslaget i beach håndball var på besøk. Kampoppsettet blir ferdig denne helgen. Noen lag har meldt inn ønsker om kamptidspunkter av hensyn til andre aktiviteter. Hvis det er noen som har spesielle behov, vennligst gi oss beskjed umiddelbart. Vi prøver å få mest mulig publikum til å komme å se på lagene som spiller. Den lokale handelsstanden har gitt premier for tusenvis av kroner til et lotteri. To ungdomsband vil underholde. Vi ønsker å markedsføre beach håndballen som et sosialt og spennende supplement på sommerstid. Vel møtt til Skedsmokorset neste helg!
Skedsmo Håndballklubb

NM Kvinner senior

Jada. Vi er påmeldt her, og satser på å møte Nordstrand, Bækkelaget eller Larvik i 1.runde.
Vi får mest sannsynlig hjemmebane, så det kan bli (mål)fest i Frognhallen...

Disse lagene er med: http://www.handball.no/serie.asp?gren=H&sesong=0910&region=1130&serietype=20&serie=2243&rapport=1&valg=1

55 J18-lag med i Spar-kvalifiseringen

Av disse er det vel 16 som går til Spar-serien. Mange gode lag, og det blir spennende å se hvem vi får i vår gruppe. Men disse lagene er påmeldt(Klikk..)

http://www.handball.no/serie.asp?gren=H&sesong=0910&region=1130&serietype=22&rapport=1&valg=1

Sandhåndball eller Beach-håndball??

Vi kaller det sandhåndball og det er nettopp på sand turneringa på Skedsmo spilles neste uke. Vi stiller altså 3 lag. 1 damelag og 2 x J18. Sandhåndball er i bunn og grunn håndball som spilles på sand. Likevel er det et par avvik fra regelboka i tradisjonell håndball. Ute på banen er det tre spillere i tillegg til keeper, og mål telles som poeng. Et «vanlig» spillemål får man ett poeng for, men hvis keeperen scorer får man to. Alle lagene bytter nemlig ut sin keeper med en utespiller når laget er i angrep. I tillegg får man to poeng hvis laget greier å score på en flyver eller en 360 graders piruett. Det laget som «vinner» første omgang får ett ekstra poeng å føye på stillingen, mens det laget som går seirende ut av den andre omgangen, får to ekstra poeng. Ellers gjelder vanlige håndballregler. Se for øvrig videolinje til venstre, der jeg har lagt inn noen videosnutter om sandhåndball fra youtube.

Regler fra NHF er som følger:

http://idrett.speaker.no/Organisation.asp?OrgElementID=60321&CatId=842910

For å stille 3lag innebærer at vi bør være minimum 15 spillere med på turneringen. Jeg ber derfor om at dere i løpet av denne uka sier fra om dere kan være med eller ikke.

Benytt p-wollb@online.no når dere gir beskjed. Ikke gi beskjed på treninga. Kun på mail. (Dårlig hukommelse)

Per

Trening onsdag!!

Vi trener i Frognhallen 19:30-21:00. Ikke løping ute. Bare inne...

Treningene hittil

Da har vi gjennomført fire økter disse to travle ukene i mai. Mellom 12 og 16 spillere har vært på trening, og vi har gjennomført gode økter der spillerne har fått lov til å bli kjent med hverandre i spillsituasjoner og konkurranser. Topp innstiling og godt humør har preget treningene, og ettersom eksamensjag og viktige prøver på skolen snart trappes ned, regner jeg med at enda flere dukker opp på trening. Se for øvrig til venstre på siden, der treningstidene er lagt ut i en spalte. Denne vil oppdateres jevnlig. Treningstidene vil stabilisere seg, men denne uka trener vi litt annerledes fordi mandagsøkta ble borte grunnet pinse. Men stort sett vil vi trene mandag, tirsdag og torsdag. Etter ferien blir det mandag, onsdag og torsdag. Jeg regner med at vi fortsetter treningene frem til 4.juli, og at vi setter igang igjen mandag 3.august. Men det kommer vi tilbake til. Men ta deg selv i nakken og møt på de treningene du kan i tiden som kommer. Det blir garantert morsomt:-)

Skedsmo Beach-håndball

Kampoppsettet er ikke klart, men vi er påmeldt i J18 x 2, + 1 damelag.

Følgende lag er påmeldt i vår klasse:

J16(93)
Drøbak-Frogn, Fjellhammer 1, Fjellhammer 2, Lensbygda, Nit-Hak 1, Nit-Hak 2, Nit-Hak 3
Nit-Hak 4, Nit-Hak 5, Rælingen 1, Rælingen 2, Skedsmo 1, Skedsmo 2, Ullern

J18
Bækkelaget 1, Bækkelaget 2, Drøbak-Frogn 1, Drøbak-Frogn 2, Korsvoll, Lensbygda
Rælingen, Skiptvedt, Skedsmo 1, Skedsmo 2, Skedsmo 3, Skedsmo 4

Damer
Drøbak-Frogn, Haga, Kløfta, Lensbygda, Otta, Skedsmo 1, Skedsmo 2, Ull-Kisa

Aktuelle cuper vår og høst 09

Beach-håndballturnering på Skedsmo 12-14 juni.
http://idrett.speaker.no/Downloads/60321/docs/Beach_2009_Invitasjon_L.pdf

Dronninglund Cup 6-11.juli (kun 92)
http://www.dronninglundcup.dk/dk/

Nordstrand Hummel Cup 21-23 august. Vi er påmeldt med 2 x J18-lag.
http://www.nifcup.no/

Kortedala Cup 2009 28-30.aug 1xDame + 1x J18.
http://www.kortedalacup.se/

Følg DFIs damelag oppover i divisjonene

Våren 2008 startet DFI opp et damelag etter at laget ble trukket fra seriespill for noen år siden. Laget har levert en helt grei sesong, men greide ikke å nå målet om opprykk. Våren 09 bestemte derfor DFIs håndballstyre at de nå skulle satse enda mer på damelaget. Dermed sitter jeg nå her som trener. Det er min fjerde periode som dametrener i DFI. Første gang var senhøstes 89, da jeg tok over trenerjobben til Kjell Johansen fra Nesodden. Den gang greide vi med litt flaks å overleve i 3.divisjon, og de påfølgende sesonger hevdet vi oss godt og kjempet i toppen. Jeg tok et hvileår i 1993, og trente Oppegård/Kolbotn i 2.divisjon 1993/94-sesongen. Høsten 94 var jeg på ny klar for å trene damelaget til DFI. Sammen med en gjeng unge damespillere, og en del 17-åringer, spaserte vi fra 7. - 4.divisjon i løpet av tre sesonger, og våren 98 var DFI på ny tibake i 4.divisjon. Så tok jeg en ny pause, dvs jeg trente Ski i en sesong før jeg var tibake i DFI-drakta igjen i 2000. Da hadde jentene ramlet et par hakk i divisjonssystemet, og det var på tide å rykke opp litt igjen. Det gjorde vi, og var tilbake i 3.divisjon høsten 2002. Siden den gang har det blitt mye fotball på meg, men nå skal jeg igjen prøve meg som DFI-trener. I dag hadde vi den første økta, og med en spillertstall på mellom 25-30 spillere skal jeg gjøre mitt ytterste for at klubben skal spille flere hakk opp i divisjonssystemet før jeg gir meg. Så bare følg med i Amta om våre aktiviteter. Dette blir moro!