Trening denne uka

Alle som kan, møter 20:00 på Ullerud i dag. Vi kjører litt lett oppvarming, noen intervaller før vi spiller beach-håndball.  Vi må også ta en opptelling ifht til trening torsdag, da det er fridag og noen muligens er bortreist eller lignende. Minner også om turneringa 17-19.juni da vi skal stille med to lag til Beach-turneringa på Slemmestad. Vi er påmeldt med et damelag og et J18-lag.  Det betyr mye spilletid for mange, og det er jo det vi ønsker:-)

Men vi sees på trening??

Vi starter mandag:-)

I forbindelse med at vi skal spille beach-håndball så legger vi opp øktene fremover sånn at vi både får løpt litt, og får spilt mye beach-håndball.  Det betyr at vi møter 20:00 ved garderoben på Ullerud, løper i 30 minutter før vi varmer opp og spiller i 45 minutter på bane. Første økt går mandag 23.mai, neste torsdag 26. Vi trener altså mandag og torsdag fremover, kl. 20:00 begge dager.

Håndballavslutning

Vi skal delta på håndballavslutningen torsdag, og spiller to kamper kl. 20:35(mot J97) og 21:05(mot G96/97).  Oppmøte ca. 20:00 med godt humør..

SOSIAL SAMMENKOMST PÅ GAMLE BAKERI ONSDAG 11.MAI

Styret ønsker å invitere damelaget til en sosial sammenkomst på
GAMLE BAKERI ONSDAG 11.MAI KL.18.00 i forbindelse med opprykket til 4.divisjon.Det vil bli servert mat. De som ikke kan komme må gi beskjed til Britt på mob. 90 89 1761


Trond