søndag 2. august 2009
Så starter vi opp igjen:-)
Da starter vi opp treninger igjen. Alle hjemmeværende stiller med løpesko og godt humør på Seiersten kl.20:00(ikke 19:30). Det blir en rolig løpetur i skogen + intervaller på Seiersten. Hallen er opptatt denne uka, sånn at treningene blir utelukkende løping og litt styrke. Men vi begynner ikke for tøft, men kjører en god progresjon i øktene.
Abonner på:
Legg inn kommentarer (Atom)
Ingen kommentarer:
Legg inn en kommentar